Вкусная кухня

Тефтельки получаются очень нежными, ароматными, вкусными. Попробуйте сами! Мясо можно брать любое, а также смешивать разные виды мяса. Продукты: Мясо – 600 гр Яйцо – 1 шт. Рис – 3 ст.л. Лук – 1 шт. Морковь – 1 шт Чеснок – 2 зубчика Сметана – 1 стакан Вода – 2 стакана Мука – 1 ст.л. Соль, перец, приправы – по вкусу Масло подсолнечное – 2 ст.л. Как готовить: Очистить все овощи от кожуры, хорошо вымыть. Если у вас целое мясо, то с помощью мясорубки приготовьте фарш. К фаршу добавьте соль, перец, чеснок, рис, яйцо...

Диетологи составили список продуктов, которые помогают быстро сбросить лишний вес. Конечно, для того, чтобы вес снова не набирался, рекомендуется отказаться от большого количества продуктов: мяса, хлебобулочных изделий, газированных напитков (кока-кола, спрайт), макарон. Список продуктов для эффективного похудения: · Гречневая крупа – продлевает чувство насыщения, полезна для организма, выводит лишние токсины, улучшает работу печени. · Рис (нешлифованный) – снабжает организм витаминами группы В, помогает выводить токсины · Острые приправы (перец, горчица, чеснок, хрен, и т...

Если у вас есть дети, то у вас очень мало времени на готовку. Предлагаю вам простой и вкусный рецерт пудинга, который понравится всей вашей семье. Для него не требуется много сил и времени, а результат вас очень порадует. Продукты: Манная крупа – 1 стакан Молоко – 2 литра Масло сливочное – 100 гр Яйца – 3-4 шт. Сахар – 1 стакан Сухари – 3 ст.л. Соль – по вкусу Как готовить: Поставить на огонь кастрюлю, влить все молоко, довести до кипения. Тонкой струйкой добавить манную крупу, постоянно помешивать, чтобы не образовались комочки...

Не знаете что вкусненького приготовить к чаю? Кексики готовятся 20 минут! А до чего же они вкусные и ароматные. Продукты: Сливочное масло или маргарин – 200 гр Творог – 400 гр Сахар – 1 стакан Яйца – 3 шт. Мука – 150 гр Цедра лимона – с половины лимона (натереть на терке) Сода (полчайной ложки) + уксус (на кончике чайной ложки) (или рахрыхлитель – 1ст.л.) Крахмал – 5 ст.л. Как готовить: Сливочное масло предварительно оставить на столе и дождаться когда оно станет мягким Смешать масло с сахаром. Добавить творог, все смешать до однородной массы...

В состав легкого пудинга входят семена чиа, которые сейчас являются очень популярными. В семенах очень много белка (в 6 раз больше, чем в фасоли). Кроме этого чиа богаты клетчаткой, цинком, фосфором, витаминами А, Е и С. Семена можно купить в больших супермаркетах, магазинах здорового питания. 1. Шоколадный пудинг с семенами чиа Продукты: Семена чиа – 60 гр Миндальное молоко – 360 мл Какао порошок – 25 гр Корица – 0,5 ч.л. Финики – 8 шт. Время приготовления: 15 минут Как готовить: Все ингредиенты положите в блендер, взбейте в однородную массу...