РЕПРОДУКЦИЯ

Экспрессивное письмо - эффективная терапевтическая практика для работы с травмирующими ситуациями и состояниями, созданная профессором Джеймсом Пеннебейкером. Многочисленные исследования продемонстрировали, что применением данного метода оказывает положительное влияние на психологическое и даже соматическое здоровье пациентов! Суть метода проста: на протяжении минимум трех дней (больше можно, но меньше - нежелательно) в течение 20-минутных сессий (необходимо засекать время по таймеру) следует записывать свои мысли и чувства по поводу значимой волнующей проблемы...

1. Бесплодие - это как дорога, но ты никогда не знаешь, куда она ведет и есть ли у нее вообще конец, поэтому постоянно бросает из крайности в крайность... Сегодня ты решаешь больше не делать никаких попыток и никогда не ходить к врачам, а завтра ты уже изучаешь акции и скидки на прием репродуктолога. 2. Мужчины, наши мужья и партнеры, тоже переживают. Однако, по моему опыту, отсутствие ребенка для мужчины - это не конец света. Им намного проще, чем нам, представить жизнь, где не будет детского смеха, и эта жизнь может быть счастливой...

"Отпустить ситуацию" - уже такой обыденный совет в жизни каждой женщины, у которой есть трудности с зачатием ребенка. Я не знаю, в какой момент и почему этот совет стал универсальным ответом на все вопросы. Не можешь наладить личную жизнь - отпусти ситуацию. Не можешь выйти замуж - отпусти ситуацию. Не получается забеременеть - отпусти ситуацию. И это худший совет, который можно дать в ситуации, когда от тебя...

Каждую зиму я вспоминаю свою первую беременность. Она была очень желанная, я сразу же встала на учет в женскую консультацию и даже взяла справку для работы. Однако на 10 неделе меня увезли больницу, где выяснилось, что сердце плода уже не бьется, и назначили процедуру выскабливания полости матки. Плод был мертв уже 2 недели. Было больно, тяжело, горестно, страшно, но больше всего - непонятно, как с этим жить и что теперь делать? Слова поддержки от близких, коллег и друзей делали только хуже. Признаюсь, я и сама не знаю, что бы я хотела услышать в тот момент или что бы сказала я сама...