Роман Рунцев

Завтрак это самый важный прием пищи в течении дня. Он должен быть максимально плотным и с каждым приемом пищи плотность должна уменьшаться. И так на мой взгляд самый лучший завтра это, овсяная каша с лесными орехами и изюмом, тост с арахисовой пастой, и чашкой зеленого чая без сахара. Вот это я понимаю завтрак! Кстати с утра не рекомендуется пить кофе, организм должен сам пробудиться без вспомогательных источников энергии. Это идеально сбалансированный завтрак. В нем присутствуют как жиры так и углеводы, для утра то что нужно...

Паста фетучини с курицей в сливочном соусе. Возможно вам покажется что это сложное блюдо. Это вовсе не так, это простейшее блюдо на которое уйдет 20-30 минут в домашних условиях. Плюс этого блюда что оно подойдет как для романтического ужина так и для семейного обеда. Для приготовления понадобиться: 1. Паста, важный элемент этого блюда, я советую покупать " Barilla Fettuccine" уже очень много лет пользуюсь этим продуктом и очень доволен качеством, а так же эта паста делается из твердых сортов пшеницы т...

Ни для кого не секрет, что новогодний стол, это стресс для нашего организма. Так как же после бурного празднования привести организм в порядок? Новогодняя ( жирная) пища в перемешку с алкоголем это ядерная смесь для нашего желудка. Хочу представить вашему вниманию, спасение в виде банальной " Суп лапши куриной" как приготовить сногсшибательный суп? Для этого нам потребуется: 1. Куриные ножки, без кожи. Почему ножки? Потому что там больше хрящей и костей, и темное мясо гораздо сильнее насытит вкусом и ароматом ваш бульон...

Я расскажу вам, что я думаю по поводу этого, историю из жизни. Как я объясняю людям , зачем я делаю татуировки, и что они означают. Часто листая ленту в какой нибудь соц. сети, можно наткнуться на пост в духе " а что означают твои татуировки" и все это на фоне не довольного лица. Почему кто то считает это смешным? Почему кого то это злит? Искренне не понимаю этого... Так же, не понимаю людей которые делают татуировки не вкладывая в них никакого смысла. Зачем вы это делаете? Как это вижу я и что думаю по этому поводу...

Эта статья будет полностью основана на моем личном опыте. Тут мы разберем куда пойти в барбер или в парикмахерскую и почему? Около 3 лет назад я задумался почему я хожу стриженный под " троечку" ведь столько разных причесок, ведь можно по экспериментировать. И тут начались эксперименты. Я вышел из подъезда и направился искать парикмахерскую , на удивление я прошел буквально метров 500. Прям в моем доме был салон, не буду говорить его название пусть будет "У Люды". Я зашел в него...

Для чего вообще нам Мужчинам заморачиваться с выбором прически ? Когда можно ходить обритым под "троечку" и не парится. В этой статье я донесу до вас "что да как" и я уверен, что прочитав эту статью до конца вы задумаетесь может все таки стоит по экспериментировать над своей прической ? Для начала нужно понять, а какие стрижки вообще существуют? Кроме всем привычных "под троечку" и "полубоксов". Есть 6 классических на мой взгляд видов стрижек: 1. Одна из наиболее популярных на сегодня "андеркат"...