#ВТРЕНДЕ

Мы попросили экспертов ответить на вековой вопрос, который держит истинных кардиоголовых ночью. Независимо от ваших кардио полномочий-beginner, intermediate, или Mo Farah сам-Заголовок на открытом воздухе для запуска не всегда реалистичный вариант. Особенно это актуально в зимнее время, когда грызть кружки горячего шоколада звучит значительно более привлекательно, чем тащиться через хлещущие ветры и горы снега. Но ваша Новогодняя резолюция о регулярных тренировках не позволяет делать перерывы в действии...

Честно говоря, есть много вещей, которые вы не должны выбрасывать в канализацию (или вывоз мусора, или даже ваш туалет). Но есть две особенности, которые сантехники считают самой большой причиной засорения слива, особенно в праздничные дни: жир и картофельная кожура. Вот так! Эти два предмета, которые, скорее всего, сбрасывают в кухонную раковину, как правило, вызывают много проблем у водопроводчиков по всей стране. Фактически, это две главные причины, по которым водопроводчики увидят 50-процентное...

Вы знаете лучше, чем говорить расистские комментарии, извергать вопиющие сексуальные домогательства и обсуждать политику на рабочем месте, но существует множество обстоятельств, когда знание того, что сказать на работе, является серой областью. Здесь психологи говорят, что никогда не говорить на работе и почему. Обмен игрой за игрой каждого погружения, которое вы посетили на своем дне рождения, заползает вместе с вашим...

Нельсон Деллис может узнать имена 217 человек всего за 15 минут - впечатляет! Здесь он рассказывает нам, как использовать его методы, чтобы запомнить ваши списки продуктов и найти наши места для парковки. Наблюдая за печальным снижением памяти своей бабушки, поскольку она страдала от болезни Альцгеймера, Нельсон Деллис решил направить свое разочарование на позитивные действия и тренировать свой собственный мозг, чтобы сохранить его здоровым. «По сути, я не знал, что это значит, но после открытия...