Мой Маленький Мозг

Мать и дитя связаны друг с другом с самого зачатия. Как только ребенок появляется на свет — он постепенно осваивает самостоятельные навыки: учится сам держать голову, ходить, кушать. В трехлетнем возрасте наступает кризис. Чадо стремится все делать сам. Родители не должны этому препятствовать. В переходном возрасте происходит пик сепарации. Подросток отделяется от отца и матери, больше времени проводит с друзьями. Ближе к 18-19 годам он должен стать полностью самостоятельным. Но так случается не всегда, а на самом деле очень и очень редко...

Образ тела – это образ, который вы создаете в собственном воображении. Итак, тело таково, каким вы его воспринимаете, как оно выглядит в ваших глазах. На формирование образа тела влияют многие факторы. Однако в современном мире пропаганда стройной фигуры и стигматизация людей, которые не вписываются в этот идеал по форме или весу своего тела, часто развивают негативную схему своего тела. Эта проблема особенно очевидна в случае расстройств пищевого поведения. Наиболее широко известными и описываемыми расстройствами пищевого поведения являются анорексия и булимия...

Еда играет очень важную роль в нашей жизни! Из еды можно получить не только полезные вещества, но и море различных эмоций. Однако, бывает такое, что человек теряет контроль над своими действиями, и это ведёт к проблемам со здоровьем. Расстройство пищевого поведения (РПП)- совокупность различных симптомов, которые напрямую связаны с нарушением приёма пищи. Всего существует шесть видов РПП: Компульсивное переедание (КП)- такое расстройство значится собой совершенно неконтролируемый приём пищи. Объём, вид и т...

Когда я обратилась к своему первому психотерапевту, я не знала ничего про то, что существуют различные психотерапевтические методы и во многом это запутало меня на пути к ментальному здоровью. Делюсь тем, что удалось узнать о наиболее распространенных ветвях различных психотерапевтических методов. Это психодинамическая терапия (PDT) и когнитивно-поведенческая терапия (CBT). Ниже список различных специализаций в психотерапии. Экзистенциальная психотерапия В экзистенциальной психотерапии часто делается акцент на том, как человек может жить хорошо в соответствии со своими собственными ценностями...

Когда неприятности случаются у женщины, она делится ими с подругами. У мужчин такая практика не распространена, хотя в жизни сильной половины человечества тоже могут возникнуть такие ситуации, когда без поддержки не обойтись. Девушкам необходимо научиться принимать и понимать мужскую психологию. С детства мальчикам внушают, что выставлять свои эмоции напоказ некрасиво. Этим объясняется то, что открыто говорить о своих переживаниях мужчине тяжело. О проблемах девушка может догадаться по взгляду и выражению лица молодого человека. Именно считывание невербальных сигналов подскажет девушке, что мужчине нужна поддержка...

Какая женщина хочет узнать, как выглядит идеальная женщина в глазах её мужчины. Кроме того, она также хочет соответствовать его запросам. Само собой, у каждого мужчины есть свой идеал, и свои критерии оценки. Но, все же, общий образ идеальной женщины - далее. Любому мужчине хочется гордиться своей женщиной перед знакомыми и просто прохожими, поэтому, в первую очередь, они обращают внимание на женскую красоту. Причем на красоту внутреннюю внимание обращают далеко не сразу. На втором месте в их списке стоят интеллектуальные способности женщин. Мужчины считают, что женщина должна иметь образование, но не хотят, чтобы в умственных способностях женщина превосходила их самих...

Несмотря на то, что мозг часто называют главным органом, большинство людей не задумывается о его здоровье. Ваш мозг занят 24/7, получая и интерпретируя сообщения от вашего тела и окружающей среды. Он одновременно сортирует и сохраняет эти данные, отправляя команды по всей вашей системе, чтобы вы были живы и в безопасности. Способы улучшить здоровье мозга. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить этот орган и обеспечить оптимальное здоровье. Вот лишь несколько способов улучшить физическую форму мозга. 1. Придерживайтесь диеты, полезной для мозга. Когда вы следуете здоровой диете,...

Правда ли, что мозг может работать над двумя и более осознанными задачами одновременно? Нет. Мозг НЕ работает с несколькими задачами одномоментно, а ОЧЕНЬ БЫСТРО, переключается с одной на другую. Поскольку это переключение все же требует времени, одновременная работа над двумя и более задачами не слишком эффективна. Что может вызвать дежавю? Пребывание в месте, напоминающем то, где вы действительно были. Ученые до сих пор расходятся в объяснении причин дежавю, чувства, что вы “здесь” уже были и «делали это» раньше, хотя на самом деле не были и не делали. Однако, новейшие исследования демонстрируют,...

меня сегодня осенило, что я слушаю/читаю параллельно 6 книг, по мимо этого у меня 7 подписок на статьи и журналы и Слава Небесам, я ещё не читаю эти длинные посты психологинь из Инстаграмм . 🤦🏼‍♀️ Темы в основном : личная эффективность, психология, по инерции все, что связано с интуитивным питанием и пищевыми расстройствами и о том, как работает мозг. Раньше я думала, что это нормально, я любознательна, мне нравится тема личного прогресса и развития, а сейчас поняла, что такая это давно избитая ловушка, потому что эффективность почти нулевая, внимание сбивается, практически ничего из узнанного не закрепляю и не запоминаю...

чистота, порядок и отсутсвие пыли символ смерти. Ведь даже пыль это наша кожа. А напротив беспорядок, немного грязи и другие особенности и признаки жизни являются сигналом того, что мы еще дышим. Этим легко можно объяснить почему мы все выкидываем в последние дни декабря и собираемся умиреть, в надежде родиться снова с чистого лица. Хотя, каждый здравомыслящий человек прекрасно понимает, что снова...