Как восстановить свой иммунитет после пасмурной зимы – советы от врача
В Ростов наконец пришла весна. Однако солнечных дней пока мало. Дефицит витамина D, после холодной зимы и долгих пасмурных дней, еще ощущается – многие жалуются на сонливость и переутомление. Как восстановить организм и укрепить свой иммунитет, «Блокнот Ростов» узнал у врача-патоморфолога, нутрициолога Владимира Потапова. Часто причина слабого иммунитета лежит на поверхности, объясняет врач. Организму банально может не хватать строительных и регуляторных элементов, таких как витамины, микроэлементы и белки...