Мысли в Слух

Первое назначьте дату когда вы думаете бросать курить чтоб подготовиться, потому что многие думаю так все завтра ни затяжки, но происходит так до первого нервного срыва или "Черт я с сигаретой, забыл опять". Поэтому бросать курить с первого дня спорный вариант, лучше назначить дату и поставиться серьезней. Избавьтесь от своих триггеров, запишите их и по питайтесь устранить, так как большинство моментов когда вы тянетесь к пачке из-за них. Вы не избавитесь от всех сразу однако можете значительно снизить долю никотина в организме, а это уже путь к успеху...

Ты каждый день думаешь почему я так плохо живу? Почему мои мечты не сбываются, планы всегда рушатся, а цели ты никогда не достигаешь. Ты постоянно находишь виноватого в своем положении, говоришь что делал что, мог, так ли это давай разберемся... Первое что хочу сказать то что "бедные" так будем называть, не понимают ценности времени, не понимают что жизнь одна и есть нечто больше чем получить премию или купить телефон в кредит. Так же они не делают вещи которые нужны для выполнения целей, вечно откладывая...

Ты чувствуешь что ты не можешь найти общий язык с окружающими? Замечаешь что вы с женой перестали нормально вести разговор? А возможно ты интроверт или просто сложно общаться с людьми? Если ты узнал себя тогда читай или просто хочешь улучшить свои ораторские навыки. И так начнем сначала с причины почему же тебе сложно найти язык с внешним миром? Для начала понаблюдай за собой проанализируй как ты ведешь разговор. В многих случаях ты можешь повышать тон или перебивать, а возможно говоришь только о себе? Самая главная причина это не умение и отсутствие желания слушать своего собеседника...