Ekaterina Vita

Когда дело доходит до ухода за кожей лица, главное грамотно выстроить процесс очищения кожи, без которого все дальнейшие процедуры – от увлажнения до питания – просто не дадут нужного эффекта. Последовательность очищения ...

Сейчас уже сложно себе представить мир, в котором нет окрашивания волос. Однако, не все, кто прибегает к этой процедуре, придерживаются правил ухода за окрашенными волосами. Что важно в уходе за окрашенными волосами? Увлажнение. Из-за аммиака, который содержится в красителях (в случае с безамиачным красителем - его не менее агрессивные заменители) волос теряет большое количество влаги. Как последствие - сухие, ломкие волосы. К тому же ещё и цвет будет тусклым. Поэтому все продукты для ухода за окрашенными волосами содержат различные вещества, которые обладают сильным увлажняющим эффектом...

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, — рассказывает врач-офтальмолог — Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку...