Никита Карпов

Почему прилетает именно вам Родители часто спрашивают: почему? У него есть учителя, тренеры, одноклассники, друзья. Но основной поток дерьма летит в нас. Как так? Мы же вроде самые близкие. Вот именно поэтому. Подросток целый день держится. В школе терпит учителей. Терпит одноклассников - подтрунивания, тупые шутки, а может и буллинг. Выдерживает сложности в дружбе - предал, не предал, дружит с другим. Там нельзя вести себя как угодно, потому что отношения хрупкие и могут развалиться. На всё это уходит куча сил. И домой он приходит с севшей батарейкой. А для саморегуляции нужна энергия. Которой уже нет. Дома безопаснее. Есть базовая уверенность: родители никуда не денутся. Можно не держать лицо. Можно рявкнуть, хлопнуть дверью, сказать «отстань». Он не боится, что вы его бросите. С одноклассником так нельзя - отношения могут разрушиться. С вами - нет. Мы для них как кремень для огнива. Чиркнул - и полетели искры. И пусть эта мысль вас греет. Серьёзно. Лучше он выплеснет дома, где безопасно, чем будет копить и рванёт где-нибудь, где последствия будут совсем другие. Это не значит, что надо терпеть всё подряд и молчать. Границы нужны. Но понимать, почему прилетает именно вам, а не физруку - полезно. Сразу становится чуть менее обидно. #чертовыподростки

Я/мы сентябрь пережили. Как вы вообще? Седые уже или ещё улыбаетесь? Я вот как вернулся из автопутешествия по Кавказу в конце августа, так ещё и не присел подумать чо это было вообще за красота такая. Как нырнул с размаху в бассейн с делами, аж лбом до дна достал. У младшего удивительно легко проходит адаптация к первому классу, хотя нам все время тревожно, вдруг чего не видим. Старшему повезло меньше, в школе седьмой класс уже считается старшей школой, поэтому домой он иногда возвращается к восьми. Но тащит чертяка, даже позитивный пока. У меня в работе кавардак, консультации, записи видео для закрытого канала, контент для продвижения курса «Учебник по подросткам», запуск каталога подростковых психологов, запись подкастов про отцовство, дописывание книги про отцовство, согласование нескольких разных выступлений, завершение перехода на ООО с моими лесными проектами, попутно съездил поработать на бережный выезд для мам, ненавижу планирование графика на следующий год, но делаю, встречи и совещания по разным поводам и я уже устал даже перечислять. Надо сказать, что я бодрее чем был летом, оптимизма больше. Во многом, полагаю, дело в спорте. Теперь стабильно 5 тренировок в неделю. BJJ и тренажерка. На свои ножевые ни разу в сентябре не попал, вечер - сложное время. Сделал МРТ коленей. Ещё поборемся, но аккуратно. Весь месяц старался очно встречаться с людьми, по работе и для радости. Наконец-то собрались кружком преферансистов поиграть. Оказывается больше десяти лет играем. И вообще удивительная дружба, которая началась во взрослом возрасте. Немного грущу, что поездок на природу мало. Не напитался осенней Карелией, например. У нас с женой есть guilty pleasure, мы ездим смотреть участки земли, хотя нафиг не нужны. Но интересно - жуть. Заодно повод выбраться в лес, когда нет грибов и других целей. Начал собираться на «Мужской сплав» за месяц до старта, очень надо в лес, решил, что едем даже если группа не соберется. Но пока собирается, отправьте ссылку мужьям, много кому надо я так чувствую. О, мы получили ключи от маааленькой квартирки. Жить мы там не сможем, но это первая недвижимость в моей личной истории. Собственник я теперь. И должник банка заодно. Приобрёл хорошую привычку для разнообразия. Каждое утро смотрю на рассвет, а каждый вечер на закат. Даже дети втянулись. Удивительные облака в этом сентябре показывают. И все же, как у вас?

Отбирали телефон? Ставили лимиты? Договаривались? Если у вас подросток, то наверняка. И не по одному разу. И бросьте в меня камень, если ваш не разобрался с родительским контролем быстрее, чем вы его настроили. Сначала мы пробуем по-хорошему: договариваемся, объясняем, просим. Потом по-плохому: забираем на ночь, меняем телефон на сделанные уроки, отключаем интернет. Где-то между этим случается пара скандалов и коронное «ты уже живешь в этом телефоне!». Что-то даже срабатывает. Неделю. А потом всё возвращается на свои места. Каждый второй родитель на консультации рассказывает мне примерно эту историю. И почти всегда уверен, что это он что-то делает не так. Не додавил, не договорился, не нашёл правильных слов. А дело обычно в другом. Мы воюем с телефоном, потому что его можно отобрать. Но сам по себе он редко бывает проблемой. Это как температура. Сбивать можно, но пока не поймёшь, откуда она, завтра поднимется снова. А причины у всех разные. Один сидит в телефоне с друзьями, и это нормально для возраста. Другой прячется там от того, что в жизни не получается. Третий так воюет с вами. А четвёртый просто отдыхает, и переживать вообще не о чем. Снаружи все четверо выглядят одинаково: лежат и тыкают в экран. И прежде чем отбирать, ставить лимиты или наоборот отстать, стоит разобраться: а что он там получает? Общение? Отдых? Способ не думать? Ощущение, что хоть где-то всё получается? Или просто удовольствие, которое прекрасно уживается со всей остальной жизнью? Поэтому весь октябрь в закрытом канале «Чертовы подростки» разбираем гаджеты по кускам. Найдите свой мэтч: - Сон. Это одна из немногих тем, где я говорю родителям: это действительно важно. И есть правило, которое помогает наладить сон, если правильно его вводить - Учёба. Почему «сделал уроки - получи телефон» мотивирует получить телефон, а не учиться, и что с этим делать - Контакт с вами. Почему разговор с родителем проигрывает экрану и почему вопрос «тебе телефон важнее меня?» задавать нельзя - Друзья. Какое общение прячется за «опять сидит в телефоне» и почему вставать между подростком и его стаей бесполезно - Самооценка. Почему у подростка, у которого «всё плохо, только в телефоне хорошо», нельзя просто отобрать костыли - Деньги. Донаты, скины и как превратить их в разговор о деньгах, а не в скандал - Безопасность. Мошенники, шантаж, травля, опасный контент: о чём говорить с подростком и какие правила ввести, чтобы в беде он пришёл к вам - Отдельно для родителей подростков с СДВГ и РАС: почему у вас всё сложнее и что с этим делать Сразу скажу, чего не будет. Волшебной кнопки, после которой он сам отложит телефон, сядет за уроки, а вечером придёт к вам пить чай. Такой кнопки нет ни у кого. Будет иначе. Вы начнете разбираться, что стоит за телефоном именно у вашего подростка. Узнаете, за что правда стоит биться, а где силы уходят впустую. И конфликтов из-за гаджетов станет меньше. Как это устроено. Два раза в неделю короткое видео по теме месяца. В другие дни - полезные материалы: примеры фраз для разговора с подростком, простые лайфхаки,голосовые поддержки и много другого. Одна мама написала недавно: «Дочь 13 лет, 7 класс, начала жестить после января и не ходила в школу полгода… Я с уверенностью заявляю, что ваш каналдаёт мне больше, чем дали все психологи… Я стала больше понимать и легче переносить. Самое главное - ощущение, что ты не одна в этом трындеце, поддержка других мам и психолога в чате очень помогает». Попробуйте. Стоимость подписки - 1500  рублей в месяц. Чтобы присоединиться, необходимо сделать 2 шага. Шаг 1: оплатить по ссылке Шаг 2: перейти в канал по ссылке После этого с вами свяжется администратор канала Николай Романов или я. В Максе ничего не работает автоматически, так что приходится добавлять вручную ) Присоединяйтесь! Все то же самое, что было в ТГ, но ничего не тормозит.

Большое спасибо всем, кто поучаствовал в опросе про гаджеты. Я прочитал все ваши ответы. И первое, что хочется сказать: никто не знает, как правильно / идеальной инструкции не существует. Я честно пытался найти в ответах простые закономерности. Ну типа: рано дали телефон - вот поэтому теперь жопа. Не получилось. Есть дети, у которых смартфон с начальной школы и никаких проблем. Телефон спокойно лежит, ребёнок гуляет, дружит, живёт. А есть дети с таким же стартом, которые к тринадцати сидят по двенадцать часов и без телефона буквально не знают, куда себя деть. Ладно, может, надо было сразу ставить родительский контроль? Тоже не работает как рецепт. У кого-то ограничения годами стоят спокойно: телефон блокируется ночью, игры лимитированы, все живы. А чей-то ребёнок в десять лет уже взломал контроль, подсмотрел пароль и нашёл десять способов обойти всё, что вы настраивали полвечера. Может, тогда вообще не ограничивать? Запретный плод, всё такое, сам научится? Тоже мимо. Есть семьи без контроля, где подросток сам регулируется. И есть родители, которые сняли ограничения - и получили десять часов экрана, проваленный сон и бесконечное залипание. Ну хорошо, значит, дело в воспитании и правилах? И тут засада. Потому что в одной семье один ребёнок спокойно живёт с телефоном, а второй готов проводить в гаджете всё свободное время. Одни родители. Похожие правила. Очень разные дети. Короче. Простой инструкции «сделайте вот так и всё будет хорошо» нет. Её просто нет. Второе. Мы часто начинаем не с того вопроса. «Сколько часов можно сидеть в телефоне?» - неправильный вопрос. Гораздо важнее: мешает ли телефон подростку жить? И какую роль он вообще играет? Потому что телефон, который заменяет друзей, и телефон, в котором эти друзья живут, - это две разные ситуации. И решения там нужны разные. И вот в этот момент разговор про гаджеты наконец становится разговором не про телефон. А про подростка. Что думаете? #чертовыподростки