BlackBeltDiary

На мой субъективный взгляд, шуто в карате является одной из самых красивых и зрелищных техник. Шуто - это ударная поверхность, которая находится в нижней части внешнего ребра ладони. Техника может использоваться как для атаки (учи), так и для защиты (уке). О каждом из аспектов этой техники необходимо говорить отдельно, поэтому материал разбит на две части. Сегодня коснемся атаки, несколько позже разберем и защиту. Основными целями для шуто являются ребра, шея, внутренняя часть бедра и другие уязвимые точки на теле человека...