Нина Уварова

«Ну почему он мне не звонит? Я между прочим одна иду домой, мог бы и побеспокоиться о том, почему я еще не вернулась домой. А вообще мог бы предложить меня где-нибудь встретить…» ⠀ Она совсем недавно переехала жить к Вадиму. Он жил достаточно далеко от метро и не в самом спокойном районе. Так что от метро Маша заказывала такси и доезжала до подъезда. ⠀ Пока она ехала в лифте, у нее в голове происходил активный мыслительный процесс. Как сказать то, что она хочет так, чтобы он правильно ее понял. И чтобы это не выглядело, как наезд...

Когда меня спрашивали, какие книги я читала по ораторскому мастерству, я смело отвечаю, что никаких. Все познавалось через собственный опыт и тренинги. Я читала тренинговую литературу, статьи, но ни «Камасутры для оратора», ни других книг про ораторское мастерство я тогда не читала. Однако, со временем эта необходимость появилась. И пролистав в Буквоеде ту самую книгу многоуважаемого Р. Гандапаса, ее пришлось отложить, ибо нового ничего для меня там уже не было. А вот «презентации в стиле TED» и «TED Talks» были вполне себе интересны хотя бы примерами выступлений множества спикеров...

В предыдущем посте я писала о таком понятии, как "динамика отношений". Так вот, когда динамика отношений негативная, то претензии только ухудшают ситуацию и отдаляют людей друг от друга. Партнер не дурак, он претензии слышит, но по тем или иным причинам на них не реагирует. И повторные претензии будут вызывать агрессию и раздражение. То есть усиливать негативную динамику. А у того, кто претензии высказывает, будет тоже копиться обида: "ведь я тебе уже 100 раз сказал(а), а ты не реагируешь"... Договориться люди могут только тогда, когда оба открыты друг к другу и готовы слышать друг друга...

Да и за многими я замечаю, что настроение становится хуже, спать хочется больше, а двигаться - меньше. Да и клиенты ко мне (как к психологу) в осенне-зимний период за поддержкой и мотивацией приходят чаще. Многие испытывают недостаток сил. Хочется завернуться в плед и не просыпаться до весны) Ага, у меня тоже такое бывает. И вам это знакомо? Что делать? Как бороться с этими настроениями, особенно, если вы живете в северо-западной части России? Вариант первый - уехать на зимовку в теплые края...

Что бы я ни делала и как бы ни просила оставить меня в покое. Я понимала, что рядом с ним я не могу дышать полной грудью, и полноценно жить! И каждый раз мне приходилось смиряться с ним. Хотя именно из-за него я боялась заявить о себе, именно из-за него у меня не получалось строить здоровые отношения с другими людьми. Я то попадала в зависимость, то наоборот была холодна с другими. «Туда не ходи!» «Не рискуй» «Они тебя бросят» «У тебя ничего не получится» Он приходил ко мне в разных своих масках...