Психолог в Большом городе

Зачем нужна психотерапия? - Чтобы перестать перекладывать эмоции на всех близких. Знаешь, твой друг, муж, парень, подруга и даже мама вовсе не обязаны быть твоими психологами. И это совершенно нормально, что не всегда они знают, как именно нужно тебя поддержать, какие вопросы лучше задать, чтобы навести на необходимые мысли. Неспроста этому учат как минимум 8(!) лет  - Чтобы научиться не просто реагировать, а осознавать, почему ты испытываешь те или иные эмоции, что именно они для тебя значат, и как можно научиться их контролировать/видоизменить  - Чтобы разрешать конкретные ситуации в жизни. Например я всегда говорю, что перед сессией было бы здорово записать для себя и выбрать конкретные темы и ситуации, в которых тебе хотелось бы разобраться. Мы не говорим «просто по душам», мы говорим детально, конкретно, рассматривая каждую ситуацию  - Чтобы выходить из привычных шаблонов поведения. А для этого всегда нужен другой человек. С другими мыслями, сиденьем, знаниями и опытом. Когда варишься сам с собой, даже посещая тренинги и читая книги по саморазвитию, всеравно исходишь из себя и своих представлений. Нет того человека, который бы переспросил «Почему ты считаешь это верным? Почему для тебя это так?»  - Чтобы научиться жить более комфортной жизнью и уметь управлять тем, что зависит от тебя. И это не просто слова :) при понимании себя и того, что тебе по-настоящему ценно, что есть твое, что тебе нравится, больше не захочется играть в жертву и выбирать то, что тебе не подходит