Sport Time

Всем привет, я бы хотел запустить у себя на канале новую рубрику и рассказывать вам о баскетбольной команде, в которой играю сам. Команда "Горняк". Эта статья будет являться пилотной, в ней я вам расскажу, как я оказался в этой команде, и что она из себя представляет. Раньше я вообще не играл в баскетбол, с 7 лет я занимался футболом и не думал связывать свою жизнь с другим видом спорта. Но судьба сложилась так, что в 9 классе я совершенно случайно, со своим другом Никитой решил пойти поиграть в баскетбол...

3. НОКДАУН Биографический фильм про бокс. В главной роли Джим Брэддок. Когда то, он был успешным спортсменом, но его карьеру испортили травмы. Он впал в депрессию и для него настали тяжелые времена, во время которых он был готов работать не на самой приятной работе. Потом случается ирония судьбы: он возвращается на ринг, где заменяет одного из боксеров в последние минуты перед боем. Его противником становится чемпион мира по боксу. Изменит ли этот бой главного героя? 2. ХУЛИГАНЫ На второе место я поставил фильм под названием Хулиганы...

1 Июня 2019 года, состоится матч, который я и весь футбольный мир ждали целый год. Мы с вами будем наблюдать за финалом Лиги Чемпионов. За самый престижный кубок в футболе будут сражаться две команды из Английской Премьер Лиги: Ливерпуль и Тоттенхэм. Этот знаменательный матч пройдет в Мадриде на стадионе "Ванда Метрополитано" в субботу 1 июня в 22-00 по Московскому времени. В этой статье я бы хотел рассказать, что я жду от этого матча и кого буду поддерживать в данном состязании. Мое мнение об этом матче: Скажу сразу, я не ожидал видеть в финале ни одну из этих команд...

Есть важная новость для тех, кто задумывается над тренировкой сердечно-сосудистой системы и выискивает полезную информацию о том, как сделать сердце крепче. На самом деле работать над его укреплением вовсе не нужно. Это было бы совсем неправильно. Сердечная мышца не нуждается в тренировках, гораздо важнее работать над сосудами, ведь от этого ни много ни мало зависит длительность жизни. Подавляющее большинство информации касательно этого вопроса строится на том, что якобы необходимо работать над укреплением сердца с помощью аэробных упражнений и пробежек...

1. Переработанное мясо Если вы любите хот-доги, гамбургеры, сосиски или бекон, то подвергаете свое здоровье очень большому риску. Это происходит из-за того, что чаще всего мясные переработанные продукты , содержат в себе много соли и иных химических веществ. Недавняя статистика показала, что люди, которые регулярно принимают переработанное мясо, увеличивают риск смерти от онкологических заболеваний. Нитрат натрия в таких продуктах опаснее всего. 2. Попкорн сделанный в микроволновке Попкорн-продукт, который очень быстро стал популярным по всему миру...

Пишите ответы в комментариях. Немного позже отредактирую статью, и напишу правильные ответы. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

1.БЕЛЫЙ РИС Некоторые ученые относят очень часто белый рис к продуктам диетического рациона. В действительности все наоборот, в рисе содержится крахмал, которые способствует появлению лишнего жира. Так как рис быстрый углевод , если вы желаете похудеть, уберите его из своего рациона. Бурый рис-намного полезнее, и гораздо больше подойдет при похудении. 2. СВИНИНА Какие бы слухи вокруг этого мяса не ходили, то что свинину можно есть в больших количествах при похудении- слух достаточно сомнительный...

Если вы хотите иметь красивый плоский живот, то эти упражнения, которые я вам подготовил специально для вас. Они очень простые, но в то же время очень эффективные. Эти упражнения заставят работать каждую группу мышц в вашем теле. 1.СКРУЧИВАНИЯ Это упражнение одно из стандартных на пресс. Во время этого упражнения у вас работает вся брюшная часть, именно скручивания отвечают за кубики пресса. Данное упражнение очень хорошо задействует большую грудную мышцу, наружные и внутренние косые, а также поперечные мышцы брюшного пресса...

Сердце-это тот орган, которые отвечает за всё наше здоровье . У сердца есть одна очень важна функция — питание кислородом всех органов и тканей. Очень много факторов влияет на её состояние, одни из которых практически не зависят от человеческих сил (экология, стресс, наследственность и генетическая предрасположенность), другие же находятся в его ведении. В этой статье я расскажу вам о продуктах питания, который убивают ваше сердце. Какие-то из них нужно вообще убрать из рациона, а некоторые сократить до минимума...

Всем привет. Если вы не знали, то ноги являются фундаментом нашего тела. Поэтому мой вам совет: уделяйте больше внимание ногам. Очень много людей этого не делают. Помимо полноценных тренировок на ноги вы должны делать регулярную зарядку. Собственно, мы рассмотрим очень хорошую зарядку в виде разминки ног, которая поможет вам поддерживать нижние конечности в форме. Эта зарядка позволяет поддерживать в тонусе мышцы, и поддерживать здоровье суставов.Какие же упражнения нужно все таки делать? Я собрал курс из 3 упражнений, который помогут вам увеличить тот самый тонус...

Всем доброго времени суток. Для нас очень важно, чтобы мозг был активным и работал без сбоев. Для его здоровья мозг нужно тренировать. Первый мой совет: саморазвивайтесь. Читайте книги, решайте задачи по математике и так далее. Ваш мозг благодаря этому будет находится постоянно в активном тонусе Но есть один важный фактор, который влияет на хорошую работу мозга-кровообращение. По большому счёту, от кровообращения зависит тонус, состояние и работа любого органа, любой мышцы нашего тела. Поэтому вам нужно знать, как улучшить кровообращение головного мозга...

В этой статье я расскажу вам от какой еды следует вам отказаться после 45-50 лет. Мы поговорим именно об этом возрасте. Но почему именно о нем? Думаю для вас не секрет то, что наша жизнь делиться на периоды...