Svyat.info - осознай себя

Hola осознанный! В этой статье мы поговорим о природе твоей любознательности и почему полноценный человек не должен игнорировать свою природу. Любопытство - палка о двух концах. Это может привести нас к удивительным интеллектуальным достижениям, либо же попросту навредить нам. В новом исследовании ученые из Великобритании и Японии обнаружили, что любопытство работает так же, как голод. Они пришли к выводу, что жажду знаний — как и голод, трудно игнорировать. С помощью эксперименты, ученые смогли...

Hola осознанный! Сегодня я хочу рассказать тебе о новом и безумно крутом приложении - Zenify. Но прежде чем начать, я хочу рассказать о важности осознанности и выхода из "автопилота". Дело в том, что у большинства людей жизнь проходит на абсолютном автопилоте. Например, вы помните как почистили зубы сегодня? Или вы помните, какого цвета была машина перед вами, когда вы ехали на работу? Скорее всего вы ответите НЕТ, но это лишь потому, что большинство дел мы делаем абсолютно не осознанно, закрываясь в собственных мыслях и переживаниях...

Hola осознанный! На связи как обычно Свят и сегодня я хотел бы поговорить о такой проблеме как продуктивность. Кстати если, ты не видел мою статью Почему люди такие грустные? ч.2 | Решаем проблемы! то советую заценить, в ней я немного затронул эту тему. Эта статья будет посвящена одному из способов как я остаюсь продуктивным на протяжении всего дня. Хочу уточнить, это лишь один из лайфхаков, которые я буду выкладывать, но им я пользуюсь каждый день. Речь идёт о распределение своего времени на короткие промежутки и отдыху между ними...

Hola осознанный! В этой статье мы разберем одну из самых простых техник медитаций, которые существуют. Я уже упоминал о пользе медитации, в одной из своих статей, можешь взглянуть: Почему люди такие грустные? ч.2 | Решаем проблемы! Позже я собираюсь выпустить целый цикл статей, который будет посвящен этому процессу. Сегодня мы поговорим об очень простой технике "Медитация на дыхании". Из названия сразу становится понятно, что именно будет участвовать в процессе медитации. Вкратце, задача будет очень проста, нам нужно лишь концентрировать свое внимание на дыхании...

Hola осознанный! Если ты попал сюда случайно, то сначала рекомендую ознакомиться с первой частью статьи "Почему люди такие грустные?" и только потом читать эту. Ну а если, ты пришел сюда с первой статьи! Поздравляю амиго! Не все ещё потеряно! Ты готов работать над собой, и возможно, даже осознал некоторые моменты для себя. Готов победить в этой войне? Готов стать счастливым? Тогда вперёд, сделаем первый шаг! По аналогии с предыдущей статьей я разберу, как исправить ситуацию в трёх направлениях среднестатистического человека...