Разборки ума

Привычка обижаться Обида. Это когда ваше видение не совпадает с мнением другого человека. Другой человек может сказать что то про вас, предмет, который нравится вам или результат действий, который по вашему мнению является оптимальным и приносящим выгоду и пользу. К сожалению или счастью, мы действительно в силу наших ограниченных возможностей, что многим не очень приятно осозновать, не можем всё о себе знать или объективно оценивать. Всё таки знание о себе это прежде всего опыт взаимодействия с окружающей средой, положительный или отрцательный. А так же способности это опыт пропускать через себя и анализировать его воздействие. Могу вас запутать, поэтому не буду углубляться. Итак, мы зафиксировали, что не всегда можно о себе всё знать и понимать. Тогда почему не принять и не осознать мысль другого человека, который имеет своё мнение. В среде животных так устроено - стая идёт за вожаком, то есть за лидером, то есть за тем, кто знает больше, чем они. И они подчинятся. Человеческих вид тоже всегда находится в стае и прислушивается только к тому, кто знает больше и в ком он уверен, что эти знания его защитят от агрессивной окружающий среды. Поэтому, заметьте, что вас не обидят слова тех, кому вы доверяете в ком чувствуете силу или что он сильнее вас и может защитить. Но вы всегда будете обижаться, кого считаете глупее себя, более слабым или тем, кого подсознательно считаете, что его знания вам не помогут. Про обиду. Многие люди пытаются защищаться с помощью обиды, постоянно видя в каждом человеке или его действии абьюзера. Такая привычка растёт от собственной вашей неуверенности в себе, в ваших возможностях и нежелании с этим работать. Если более глубоко копать, то одно цепляется за другое. Получается замкнутый круг, который тяжело разорвать. Нот обиды разрушают и не дают возможности дышать и становиться более уверенным действовать дальше. Так как всё таки наша жизнь состоит из действий - чтобы даже наестся, нужно сделать кучу действий, который мы не осознаем. То действия необходимы, но опять же они делаются, когда вы свободны от страхов быть обиженным Напишите, пожалуйста, в комментариях, вас обижали в жизни и как вы справлялись с чувством обиды? Спасибо!

Наверное только сейчас начинаю понимать через общение с человеком, который находится в кризисе отношений (ну, он как бы клиент мой, если так можно выразиться), как мозг ярко проявляет желание не страдать и страдать одновременно. При том оправдывать страдание тем, что другой не хочет делать то, что хочет этот страдающий человек, заставляя страдать другого. Другой виноват в страданиях. А когда я говорю, может быть, надо поменять картину мира, чтобы найти в ней другого человека, который сможет понять, нет, нельзя. Дайте этого человека. Дайте я посмотрю на его страдания, потому что он не понимает меня Боль

Признание ошибки - это шаг сделать свою жизнь интереснее и гармоничнее. Признал - отпустил. Пошёл дальше по новому пути, понимая, что впереди могут быть другие ошибки, но одну ты уже знаешь точно. Опять же наше мышление субъективно и зависит от опыта понимания ошибки. А может, это отнюдь не ошибка, а ваша эмоция и желание быть обиженным, чтобы пожалели. Очень опасный момент. Поэтому ошибки надо видеть и понимать, ошибка ли это

Стресс. При стрессе тело человека из за высокого уровня адреналина как бы сжимается, группируется, готовясь к бегству или резкому толчку с места. Поэтому в этот момент сжимает грудную клетку и становится тяжелее дышать.. Всё внимание фокусируется на одном вопросе или точке. Стресс всегда - форма ответа на неопределённые мозгом обстоятельства. Поэтому в такие моменты телу нужны движения, глубокое вдыхание воздуха и его выдох. Если вы находитесь в состоянии стресса, но никогда не бегали или не прыгали, попробуйте любой вид движения, чтобы кровь двигалась по всему телу, а не концентрировалась на отдельных участках тела

Измена. Боль. Преодоление Измена всегда больно и страшно. Больно, что мир придётся рухнул и на его руины нужно будет отстраивать новый мир. Наверное, уже с другим человеком. Страшно - потому что это пропасть во тьме. Жили - не тужили несколько лет, а оказывается вы не знали или (что чаще всего происходит) не хотели знать человека. Не хотели знать, потому что не хочется огорчаться, но хочется надеяться, что подстроите его под себя. Заставите поверить, что ваш мир прекрасен, удобен и безопасен Так не получается. Поэтому измена страшна и беспощадна. Есть и другие моменты, уже на более глубоком уровне