Психолог Котенко Лариса

Вина – одна из форм проявления аутоагрессии. Есть реальная вина, когда человек совершил какой-то поступок, о котором жалеет. Но есть и чувство вины, которое съедает изутри, даже если человек ничего плохого не делал. В психотерапии часто приходится обращаться к этому чувству, поскольку у многих, выросших в советской и российской реальности, оно обострено. Вина — это переживание, возникающее тогда, когда человек считает, что нарушил собственные нравственные принципы, причинил кому-то вред или не оправдал важных ожиданий...

Эмоциональные манипуляции. Иногда после разговора с человеком остаётся странное чувство. Вроде бы ничего особенного не произошло: никто не кричал и не угрожал, но внутри появляется тревога, вина или ощущение собственной неправоты. Обычно такие клиенты приходят ко мне с запросами неуверенности в себе, невозможности принимать решения. Но что стоит за всем этим – сегодня будем разбираться вместе. Эмоциональные манипуляции редко начинаются с открытого давления. Чаще они приходят в отношения незаметно...

Настоящая любовь. Не знаю таких людей, кто бы не хотел любви. С уважением, взаимностью. Но почему же снова и снова клиенты приходят с неудовлетворенной потребностью в любви? Давайте посмотрим на это вместе. Что такое настоящая любовь? Почему о ней так много говорят, но так редко по-настоящему встречают? И почему люди годами живут в отношениях, где есть тревога, страх, эмоциональная зависимость, но почти нет тепла, уважения и внутреннего спокойствия? Настоящая любовь — это не только чувства. Это способность...

Психологическое насилие стало нормой. С самого детства ребенка начинают подавлять, манипулировать им и подчинять силе. Ко мне также приходят люди, которые эмоционально пострадали когда-то. Я сама прошла через отношения насилия. Сегодня мы рассмотрим, как медленно – слово за словом, ситуация за ситуацией – можно разрушать человека изнутри и как он потом начинает к себе относиться. Психологическое насилие — это форма воздействия, при которой один человек систематически подавляет другого через слова, поведение и эмоциональные реакции...