Продуманная Жизнь

С момента начала пандемии Covid люди в целом чувствуют себя более потерянными и скучающими. И вы не исключение. Вот список вещей, которые сделают жизнь более приятной и помогут позаботиться о себе. 1 - ВЫ ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ Все мы выросли с мыслью, что мы должны заботиться о том, что думают люди, о чувствах других людей и о том, чего они от нас ждут и как соответствовать этим ожиданиям. Но правда в том, что наша жизнь принадлежит нам. Это самое ценное, что у нас есть, и мы не должны забывать об этом, живя так, как хотят другие...

Негативность приходит во всех формах и проявлениях, вы можете заметить, что изо всех сил стараетесь увидеть светлую сторону жизни, но вы окружили себя негативными людьми и сосредоточились на негативных мыслях. Это легко сделать - стать более позитивным человеком, мы тренируем наш мозг реагировать определенным образом, и иногда нам приходится делать сознательные усилия, чтобы принять позитивность. Накормите себя вкусными 5 Продуктами, Которые Побьют Стресс Разве не было бы приятно видеть каждое препятствие...

Каково это - чувствовать себя комфортно в своем собственном теле? У каждой девушки (и у каждого человека вообще) есть неуверенность в себе, причины скрываться на пляже, причины выбирать ту или иную одежду вместо другой. Мы всегда говорим об этом, это просто то, с чем мы имеем дело изо дня в день. Но если вы хотите быть уверенной в себе, сильной девушкой, это должно измениться! Мы все заслуживаем того, чтобы чувствовать себя красивыми и уверенными, даже когда это может показаться невозможным...

Мы проводим так много времени в работе, что очень важно получать удовольствие от своей работы. С самого раннего возраста нам говорят, что мы должны думать о том, какой карьерный путь мы хотим пройти, и какова наша конечная цель, но с возрастом это становится немного более запутанным. Разработка плана того, как получить работу своей мечты, или даже понимание того, что это за работа вашей мечты, может быть трудным делом. Итак, вот советы-секреты поиска и получения этой работы мечты. Они представляют из себя вопросы, на которые ответить можете и должны вы сами...

Иметь мечту и быть мечтателем - это две совершенно разные вещи. Витая в облаках и не имея за спиной никаких реальных действий - это не самый лучший способ сделать что-то, но возможность мечтать по-крупному и действовать в соответствии с этим - вот ключ к успеху. Это правильное мышление, которое вы хотите иметь. Часто у мечтателя появляется масса очень хороших идей, но есть масса причин, по которым он не должен им следовать. Возможно, вы ждете, что кто-то другой скажет вам, что делать, или ждете,...

Билл Гейтс, Хиллари Клинтон, Барак Обама и Марисса Майер – все они выдающиеся лидеры и интроверты. Быть интровертом - это не так уж плохо, хотя мы склонны думать о естественных лидерах как о громких, экстравертных и уверенных в себе, но может быть и наоборот. Вот некоторые советы, а скорее причины, по которым быть интровертом не так уж и плохо! СОВЕТ ОДИН Интровертные Лидеры На Самом Деле Не Застенчивы Это распространенное заблуждение, что интровертные личности склонны быть застенчивыми, замкнутыми или антиобщественными...

Только 4,9% подростков в возрасте 12-18 лет попробовали сигарету, и согласно “быстрой статистике" уровень ожирения значительно выше, причем 20,5% подростков в возрасте 12-19 лет попадают в эту категорию и растут! Это страшная мысль. Мы не только хотим прожить долгую и здоровую жизнь, но и хотим, чтобы наши дети, друзья и семья имели то же самое. Наше поколение впало в снисходительную культуру, где у нас есть все, что мы могли бы когда-либо хотеть одним нажатием кнопки. Мы можем использовать свой телефон, чтобы заказать пиццу, пару джинсов и зубную щетку, не выходя из дома...

18 видов деятельности, которые нужно делать дома, о которых вы еще не подумали: часть вторая. Ну, похоже, что мы в самоизоляции и социальной дистанции на некоторое время дольше, чем ожидалось. Из-за этого может показаться, что вы уже выполнили все действия, которые вы могли бы придумать, чтобы занять себя, оставаясь дома. Пара из них даже будут повторяться здесь - но они действительно увлекательны и занимают вас на долгое время. Хотя важно стараться оставаться позитивным, также легко заскучать,...

18 видов деятельности, которые нужно делать дома, о которых вы еще не подумали: часть первая. Ну, похоже, что мы в самоизоляции и социальной дистанции на некоторое время дольше, чем ожидалось. Из-за этого может показаться, что вы уже выполнили все действия, которые вы могли бы придумать, чтобы занять себя, оставаясь дома. Пара из них даже будут повторяться здесь - но они действительно увлекательны и занимают вас на долгое время. Хотя важно стараться оставаться позитивным, также легко заскучать,...

Чему Я Научилась, Занимаясь Цифровой Детоксикацией Где-то в прошлом году я решилась на цифровую детоксикацию. Facebook Instagram я удалила, отключила телефон на целый день и сосредоточилась на своей работе и личных проектах. Первые два дня были просто великолепны. У меня было больше свободного времени, чтобы по-настоящему сосредоточиться на том, что мне нужно было сделать. Но после третьего дня (с большим количеством неотвеченных писем, маячащих в моем почтовом ящике), я начала задаваться вопросом: "Неужели технологии настолько плохи?"...

Мы всегда думаем о будущем и работаем над достижением наших целей, но когда мышление становится тревожным, мы должны остановить себя. Сколько бы мы ни визуализировали и ни преследовали свои цели, мы не можем контролировать то, что жизнь бросит на нас, поэтому важно мыслить конструктивно и отбросить все эти тревоги. Если вы не уверены, вот несколько причин, по которым вам следует перестать беспокоиться о своем будущем. СОВЕТ ОДИН Сосредоточитесь На Том, Что Вы Можете Контролировать У вас нет силы...

Многие сейчас скучают и не знают, чем заняться в этом месяце каникул: а ведь занятий много и они кажутся такими очевидными, но мы все равно о них забываем! Так что без лишних слов, вот следующие предложения: СОВЕТ ОДИН Сортируйте Свои Плейлисты Сделайте разные плейлисты под каждое ваше настроение и занятие: работа, спорт, танцы, готовка, отход ко сну, пробуждение! Возможно, вы уже сделали это, но в случае, если вы этого не сделали, это отличная вещь, которая займет вас на достаточно продолжительное время...