Найти в Дзене
Червяк-прокрастинатор и тоннель осознанности
Я большой прокрастинатор. Большой профессионал откладывать дела на потом. Придумыватель всевозможных отговорок, лишь бы не делать. Житель собственной пещеры. Такое ощущение, как будто меня кто-то съест, если я начну что-то делать и это “что-то” будет не идеально. Я привыкла не доверять себе, но почему-то очень доверяю другим людям. Эти люди всё знают лучше, чем я. В сто раз. Несмотря на то, что я взрослый сформированный человек и имею право на собственное мнение. Никто никогда не испортит мою жизнь так качественно, как это делаю я...
6 лет назад
Карта внутренней территории: урок географии
Как ты чувствуешь себя наедине с самим собой? Когда никого нет рядом, телефон не разрывается от звонков, мессенджеры не пищат каждую минуту. Как-то раз я поймала себя на мысли, что боюсь остаться наедине со своим внутренним миром. Конечно, я придумывала сто миллионов отмазок вроде «у меня активная жизнь», «я развиваюсь», «много работы». На самом деле я искусственно создавала себе этот поток дел, смертельно пугаясь мысли остаться в тишине мозговой активности. Карусель бурной деятельности Год назад...
6 лет назад
Не сдавайся. Продолжай искать шифр к самому себе
Множество мыслей меня вчера вечером посетили, и множество состояний взыграли во мне. Каждое из них я непременно собиралась отразить в своих заметках. Эти состояния варьировались по всей амплитуде шкалы настроений: от подавленности до восторга, от сомнения до полного понимания того, что нужно делать. Я еще вспомнила, что собиралась написать книгу. Ну, как вспомнила. Я об этом и не забывала, но какие-то посторонние мысли на время увели меня от этой задачи. Процесс письма меня очень заражает, я очень люблю писать...
6 лет назад
Психотерапия для творческих людей
Если вы творческий человек, то, наверняка, сталкивались с состоянием, когда весь мир дерьмо и вам в нем нет места. У всех нормальных людей (ваших бывших одноклассников, знакомых, людей из Фейсбука) есть достойная работа, а у вас нет. Они ходят в офис, покупают квартиры, ездят на Бали, делают что-то, до чего вам далеко. Вы ведь творческий тип и в основном работаете на фрилансе. Вы перебиваетесь заказам и вроде все неплохо идет, пока вы не попадаете в тяжелую депрессию. Это происходит не сразу, не случайно...
6 лет назад