Борьба с вредными привычками
Откуда появляются вредные привычки? Большинство ваших вредных привычек вызваны двумя вещами: Стресс Скука В основном, плохие привычки - это просто способ борьбы со стрессом и скукой. Грызть ногти, походы на шопинг, употребление алкоголя каждые выходные, трата времени в интернете – все это может быть простым ответом на стресс и скуку. Но это не единственный способ. Вы так же можете научить себя новым и здоровым способам борьбы со стрессом и скукой, положительными привычками, которые затем вы сможете поставить на место вредных...