Найти в Дзене
Дрессировка началась!
Когда-то давно я увидела чудную фразу: "дрессировка собаки начинается с дрессировки дрессировщика". Мне понравилось. С людьми та же история: хочешь чему-нибудь по-настоящему научить - придётся сначала освоить это самостоятельно. Даже если дело касается спокойного разговора внутри семьи... я бы даже сказала - в первую очередь, если это касается чего-либо внутри семьи)) *** Четыре дня назад я мыла посуду и, параллельно, размышляла о собственных достижениях. Получалось негусто: И тут поняла, что немного преувеличиваю...
4 года назад
Но это же обязательно!
Вчера попалась статейка женщины, которая вот только-только вылезла из разрушительных отношений, точнее - абьюза. Она доверительно делилась радостью: наконец-то у неё есть зимняя куртка и лично её шампунь-кондиционер-бальзам. Это лично её маленькие успехи. И что я вижу в комментарии? Правильно. Внезапный человек приходит и сходу отрицает ёё - автора - личный жизненный опыт. По всем фронтам: и куда её глаза глядели, и как она мужчине надоела без бальзама для волос, и про куртку автор врёт потому что...
6 лет назад
Отношения как каршеринг?
Сегодня утром попался пост minskblog о женщинах... И я зачиталась. Не в смысле того что интересно и содержательно пишет, а в смысле того что я действительно долго не могла поверить что человек именно так и думает. Я не буду приводить ссылки на его творения из соображений не создавать лишнюю рекламу (все кто хотят ознакомиться - я указала его никнейм, а характерное для жж окончание можно вставить самим). В общих словах, он подробно расписывает идею что мужчина должен пользоваться женщиной, описав построение отношений через метафору каршеринга...
196 читали · 6 лет назад
Ты - ценная
Было ли у вас ощущение, что жизнь кончилась только потому, что все предыдущие планы рухнули? А наблюдали ли вы как это выглядит со стороны? На днях я имела удивительный опыт: предлагаю встретиться интересной девушке и подружиться, а она отказывается. Потому что не видит своей ценности. Потому что в её представлении я могу интересоваться ею только как девушкой брата, но никак не ею-человеком. И это печально. Мне грустно из-за того, что я не могу донести до другого человека мысль о его самоценности...
6 лет назад
С праздником. Потому что так велит общество.
-- С праздником! Сегодня очередной день в году, когда каждый из нас может наглядно посмотреть как к кому относится. Ну и полюбоваться (или поучаствовать) в параде лицемерия. Почему лицемерия? Потому что за приторным "Поздравляю!" отчётливо слышится "Как ты мне надоела!". Ну, в лучшем случае. К середине дня меня поздравляли люди "потому что так положено" - корпоративной рассылкой; "потому что я нашла красивую картинку, она такая милая!" - некоторые из коллег по работе; "потому что родственница"...
6 лет назад
Любители личной информации
Иногда я встречаю мнение, что обязана гордиться своими детьми.Ну что-то вроде того чтобы поднять знамя материнства и всем и каждому рассказывать. То ли то, что я вообще мать, то ли то, что уже целых три раза. Может мне кто-нибудь расскажет зачем всем этим посторонним людям - продавщице в магазине, сотруднику муниципальной администрации по спорту и увеселениям, контролёру электрички или...
6 лет назад
Перестать спасать других за свой счёт
В треугольнике Карпмана есть три роли: жертвы, агрессора и спасателя. Про то, куда уйти из роли жертвы я писала тут, поэтому сегодня я расскажу как я была спасателем. Самый главный признак спасателя в том, что он пытается помочь другому. И чем более слабой и обиженной выглядит жертва - тем больше своих сил будет вкладывать спасатель... Забывая, собственно, спросить - а нужно ли конкретного человека спасать. Вот в чём проблема - в нашем обществе в принципе поощряется безвоздмездная помощь. Иногда это даже прямо вымогается - "ты должна сделать для ...
6 лет назад
Дарить от избытка
Довольно тяжело научиться относиться к себе с уважением, если тебя изначально не уважали. Но "тяжело" - не значит "невозможно", и я бы хотела поделиться размышлением, которое подтолкнуло меня к работе в этом направлении. В лютеранской церкви перед сбором пожертвований во время службы обязательно проговаривается фраза "... И не с принуждением, но с радостью, ибо доброхотно дающего любит Бог". Не поручусь за точность цитаты - поскольку пишу по памяти, да это и не суть важно. Важно то, что проговаривая...
6 лет назад
Защищать себя... Можно?
До меня довольно долго доходило, что давать сдачи - защищать себя - можно. Не только когда тебя бьют, но и когда обзывают, ругают... Особенно это нужно когда на тебя пытаются повесить чувство вины. Как я защищаюсь от чувства вины? Напоминая себе о том, что я не отвечаю за эмоции и поступки других взрослых людей. Потому что на самом деле не могу залезть к ним в голову и что-либо там изменить. Ну и потом русский язык очень помогает в этом, стоит только чуть внимательнее прислушаться к словам: -- Мама обижается на тебя! Нет, дорогие мои, я тут не причём...
6 лет назад
Вкладывать в себя: 3 привычки, из-за которых это сложно
Как улучшить собственную жизнь? Начать вкладывать в себя! Ответ простой, значит где-то под ним спрятаны сложности. Очевидная сложность #1: как это делать?! Если всегда обходилась самым минимумом - очень трудно начать и тратить на себя в десятки раз больше. Почему в десятки? Из-за очень маленьких сумм "до" : если раньше тратила на себя 140 рублей в месяц - то трата на 1400 рублей воспринимается уже как запредельная - это же на порядок больше! Очевидная сложность #2: привычка отказывать себе. Если...
6 лет назад
Сострадание к обидчику
Какой шанс наткнуться на историю, практически один к одному похожую на твою собственную? Наверное, не очень много. Но мне попалась именно такая: история женщины, вышедшей замуж зарубеж и попавшей в лапы к абьюзеру. Что меня удивило в статье настолько, чтобы имело смысл писать здесь? Меня не удивила сама ситуация - кажется, любой абъюз разворачивается по одной и той же схеме: ты оказалась в зависимом положении и в силу особенностей ситуации не можешь вот так просто уйти в чём была (рождение ребёнка...
6 лет назад
Уметь отстоять себя
Довольно часто я сталкиваюсь с ситуацией, когда собеседник, относительно знакомый с подробностями моей жизни, начинает вслух удивляться: Как же так, почему ты не можешь высказать всё это начальству на работе? Да я бы на твоём месте...! Я в этот момент не знаю что ответить, я теряюсь. То ли извиняться, что не освоила необходимые навыки, то ли объяснять почему не освоила. Факт остаётся: Очень много людей считают, что можно уметь применять какой-то навык в одной сфере жизни, и уметь не применять его в другой...
6 лет назад