Алексей Пешков

Мои дорогие, многие люди хотят быть здоровыми, пьют за здоровье, желают здоровья!!! Человек, который его потерял, особенно понимает что такое здоровье: " Было бы здоровье!" Последние годы очень сильно пропагандируется здоровый образ жизни, но в нашем прошлом понимании это было - не пить, не...

Девять лет назад по причине проблем со здоровьем, начал вникать в то, что едим!!! Количество лекарств зашкаливало, надо было что -то делать, информации было очень мало! Тема была не модной! Спорт помогал частично, энергии не было! Помогло общение с людьми, которые достигли хорошего самочувствия, изменив образ жизни, помогли умные книги...

О питании не знали ничего, или почти ничего. О качестве продуктов не задумывались, в советское время был дефицит, и главное было достать, выстоять очередь, накормить! За качеством следило государство. В настоящее время с этим проблем нет, еды в магазинах много, питания нет!!! Начинка в магазине - музыка, запахи свежеиспечённой выпечки, свежезажаренной курочки, и запахи обработанных фруктов и овощей...