Найти в Дзене
"Фи, от вашего сало только бока растут" - или как я избавился от мифов про вред этого продукта.
Так как я до мозга костей городской житель, то деревенское сало я употреблял крайне редко. Да и не лежала у меня у меня к нему душу. Подумаешь, какой-то поросячий жир да ещё жутко солёный.... Как это вообще можно есть? - думал я. И так продолжалось бы ещё долго, если бы я не познакомился всё с тем же, теперь уже моим другом, с деревни. Я долго подшучивал на его любовью к салу, называл "салоедеом" и т.д. Тем не менее в это время у меня не вязалось в голове, как такой "поджарый" парень, крепкий остается в такой хорошей форме, постоянно употребляя сало...
5 лет назад
3 главных совета, которые помогают сделать моё утро действительно добрым.
Вот представь, ты на долгожданном свидании со своей 2-ой половинкой, и первое, что ты видишь - хмурое и недовольное лицо... И вряд ли дальше свидание пройдет на ура. Что здесь общего, спросите вы? А то, что первый миг нового дня мы зачастую начинаем с таким выражением лица ... Это конечно всё лирика. Но какие-то тонкие материи в этом всём есть, согласны? Так как же превратить этот момент, когда тебя вырывает из мягкой кровати и бросает в суровый мир, из нелюбимого в долгожданный? ( Ну или...
5 лет назад
6 продуктов, которые я намеренно исключил из своего завтрака
Все твердят о пользе завтрака. О его необходимости и важности. А так ли это на самом деле? И есть ли "неправильные" завтраки? На эту тему идут постоянные споры, поэтому давайте разбираться вместе. 3...2...1 поехали Чем завтрак отличается от остальных приемов пищи? А всё дело в том, что желудок после пробуждения ещё пустой. И вся ваша пищеварительная система ещё "не разогрета". Поэтому не всё продукты можно употреблять с утра. Вернее можно то всёёё, но не все продукты вам пойдут на пользу. 1...
5 лет назад
5 продуктов на завтрак, которые я добавил в свой рацион и очень этому рад!
Я долгое время пропускал утреннюю трапезу, чтобы подольше поспать. Потом вставал, быстро умывался и сразу шёл на работу. В связи с этим уже к обеду силы были на нуле. Далее быстрый перекус на обеду и снова с головой в работу. И так долгие годы. После прожитого дня, я с чувством голода я возвращался домой и набрасывался на тарелку с ужином как дикий зверь. Мне казалось это нормой, ведь я мужик и должен много есть. И конечно же, большой живот и свисающие бока не заставили себя долго ждать. Но после...
5 лет назад
3 полезных продукта, от которых мы стали отказываться
Почему-то сейчас принято говорить, что лишние килограммы и употребление таких продуктов, как хлеб или картофель, связаны напрямую. А кофе вообще приравнивают к ужасному веществу, которое губит организм. А так к ли это на самом деле? Давайте разберем эти продукты, которые о в последнее время получили дурную репутацию. 1. Сразу о главном. Хлеб. Современный хлеб, который пекут в промышленных масштабах, изготавливают из высших сортов муки. Вроде бы логично — чем выше сорт, тем лучше. Верно? А вот...
5 лет назад
7 простых деревенских совета о том, как париться в бане
Раньше не любил бани, мне там всегда было слишком жарко, душно и не уютно. Мне казалось, что дело во мне. Что я слаб для этого дела. Так длилось долго, пока у меня не появился отличный друг, который всю жизнь прожил в деревне, и он был заядлым банщиком. И вот один раз он сходил с нами, в городскую баню. И я был просто в шоке, когда он выбежал из бани вместо со мной раньше всех. "Как такое может быть?" - спросил я его. И тут он мне рассказал, что это не баня, а какая то камера для пыток...
1046 читали · 5 лет назад