Лучшая версия себя

Бывает так: закрутился, завертелся, смотришь, а дом в куче ненужных вещей, порядка нет, на работе завал, дети сами по себе, муж уделяет время только работе, а на себя времени не остается совсем, потому что работа/готовка/уборка. СТОП! Паниковать не стоит, это лишь звоночек, что ваше ресурсное состояние закончилось, надо бы его восстановить. Но как? Сегодня разберемся. Каждый возвращает себе ресурс по-своему, нет обобщенного правила, что нужно сделать, чтобы стать снова радостным и счастливым человеком...

Зачем об этом вообще нужно знать? Все просто! Пока вы не научитесь различать две стороны эмоциональности, вам будет сложно определить, какие ваши эмоции в данный момент – хорошие или плохие? Как принято относится к эмоциям? Их нужно распознавать и принимать, но не в коем разе не подавлять, как делают многие. С одной стороны, эмоции добавляют в нашу жизнь краски и дополнительную энергию, есть эмоции созидательного характера, которые вдохновляют и заряжают на новые свершения. Но это, к сожалению, одна сторона медали...

Все в жизни просто и логично. Все поддается объяснению с использованием причинно-следственной связи. Так как же вступить в нормальные отношения, а не «токсичные», как модно сейчас говорить? Выделяем 3 прототипа отношений //речь идет о прототипе, и название каждого не стоит понимать буквально : 1. «Мужчина-сын» — в таких отношениях женщина воспринимает любимого человека как мальчика, стремясь проявить заботу и внимание с приставкой «чересчур». Доминантом выступает женщина, мужчина (автоматически) оказывается в позиции подчиняемого, которая по природе не свойственна ему...

Только представьте, классифицировать более 7 млрд людей предлагают социологи и психологи, разделив их на основные 3 группы, у каждой из которой свой способ МЫШЛЕНИЯ. 1. «Деревня» — нет, это не про «Галю можно вывести из деревни, но деревню из нее никогда». Человек с таким типом мышления спокойно, хоть и не совсем счастливо, может жить в самых дорогих городах мира. Вот такая не состыковка, представляете? Что это за тип такой, в чем их отличия? Эти люди считают себя нормальными во всех отношениях, они живут нормальной жизнью, работают на нормальной работе, как все нормальные люди...

Мне нравится тенденция «легких книг», которые читаются на одном дыхании. Книги, которые не уносят далеко, в другой мир, а лишь открывают интересные стороны реальности. Ты читаешь и смотришь под новой призмой на свою жизнь, формируя новые мнения, суждения. Такие книги очень заряжают и мотивируют. Без лишних слов, считаю, что это круто. Книга «100 способов изменить жизнь» является отличным пинком, чтобы начать что-то делать. Не откладывать, не боятся, а просто начать делать. Я как человек только...

Тебе будут говорить, что ты ничего не стоишь, что самоценности у тебя нет, что ничего выдающегося в тебе нет, ты – обычная. Не верь! Как-то так устроено общество и наш мир в целом, что со стороны мы часто можем слышать неодобрение/насмешки/сплетник/грязь. Всегда было интересно, почему же людям спокойно не живется. Недавно у меня состоялся разговор на работе, где мне рассказывали «какая я», сидела от безысходности я и думала, что этим человек мне хочет донести? Что творится сейчас в его душе, если во внешний мир изливается такая желчь...

ЧТО ДЕЛАТЬ? Для того, чтобы качественные изменения вошли в жизнь человека, необходимо сломать старую мыслительную цепочку. Здесь очень уместна будет цитата Коко Шанель: «Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что никогда не делали». Каждый от жизни хочет своего, но помните, если вы хотите перевернуть свою жизнь – необходимо качественно меняться. А качество идет всегда изнутри. Новые поступки – новая связь – новые реакции на происходящее, а новые реакции – это ваша новая заветная жизнь с новыми результатами и достижениями...

Что такое габитус? Из ботаники известно, что это подвиды одного и того же вида растений, которые различаются конституцией в зависимости от той среды, в которой они обитают. Как габитус применим к людям современного мира? Для людей габитус определяет те привычки, которые были унаследованы из глубокого детства. Что значит? Наше детство накладывает серьезнейший отпечаток на нашу взрослую жизнь. Многие проблемы мы несем за собой годами. Так и вступает здесь в работу понятие «габитус» - ваша «конституция» остается с вами, то есть та основа, в которой вы выросли...

Не задумывались ли вы, что вокруг столько информации, многие знания в открытом доступе, остается только взять и сделать, но что-то не то? «Какая у меня цель?», «Откуда взять мотивацию», «Где найти силы и материальные ресурсы для осуществления своих желаний», «Почему у всех есть, а у меня этого нет». Стоп, стоп, стоп! Останавливаем своего внутреннего критика, хватит это терпеть! Давай сегодняшний день возьмем за точку отсчета и пообещаем себе, что начнем маленькими шагами двигаться к своему желанному...