Простые мысли

Еда влияет на то, как мы чувствуем, но как насчет того как мы думаем? Влияет ли пища на на работу мозга? Тело и разум это единый слаженный рабочий механизм и все в нем взаимосвязано, мозг как и другие органы накапливает в себе шлаки, токсины и очень подвержен влиянию полезной и вредной пищи, то что мы съедаем либо очищает наш организм, либо загрязняет его, разумеется, это влияет и на умственную деятельность. Наш образ питания - это отражение нашего образа жизни. Чтобы достичь лучшего, важно следовать лучшему себе...

Я очень люблю тему гормона роста, ведь он чрезвычайно важен, особенно для современных людей, поскольку ускоряет восстановление: мышц, после тренировки, суставов и костей после множества травм, которых мы получаем, сжигает жир, а его недостаток приносит нам кучу проблем. Поэтому я максимально пытаюсь увеличить секрецию гормона роста, и ищу любые способы чтобы выдавить из себя хотя бы чуточку больше. Например: через периодическое голодание, урезание сахара и соблюдение режима активности, однако это все вместе повышает гормон роста на каких-то 50-300%...