Вкусно и полезно VIP

Белый гриб (лат. Boletus edulis) - это съедобный вид гриба, который растет в лесах в Европе, Азии и Северной Америке. Этот гриб также известен под названиями боровик, белый груздь, болет белый. Белый гриб имеет шляпку размером от 7 до 25 см в диаметре, которая может быть светло-бурой, буровато-серой или коричневой. Поверхность шляпки гладкая или слегка волнистая. Ножка гриба толстая и короткая, белого или сероватого цвета. Мякоть белого гриба плотная, белая или слегка желтоватая, и имеет приятный аромат...

Здоровое сердце, крепкая память и острое зрение. Красивая молодая кожа, хорошие волосы и стройная фигура. Блюда и напитки с ягодами голубики,- это вкусно и полезно. Голубика - это маленькая ягода с большими возможностями! Голубика содержит витамины группы В, витамины А, С, Е, К. А также железо, калий, кальций, магний, марганец, фосфор, цинк; ценное соединение ресвератрол, антоцианин,- и другие полезные фитонутриенты. Вкусная маленькая голубая ягода,- голубика, - безусловно украсит десерт, добавит вкуса кексу, десерту или смузи...

Холодный, густой коктейль,-… под белой шапкой пышной пены,- таится великолепный вкус клубники и сливок, с экзoтическим привкусом кокосового ореха. Он даже вызывает воспоминания о красивой снежной зиме,- когда наше любимое тёплое лето в самом разгаре! Вкусно и полезно! В этом коктейле присутствует как молоко коровье, так и молоко кокосового ореха. Молоко кокосового ореха получают при смеси мелко тёртой мякоти кокосового ореха и воды. Молоко кокосового ореха - содержит клетчатку, натуральные сахара,...

Домашний хлеб… Шоколад с цукини?,-… невероятно вкусно! Пусть не пугает «странная комбинация» овоща и шоколада: этот сдобный хлеб ублажит любого гурмана! Такой сочный и ароматный, - на самом деле это домашний кекс (!), - который вполне успешно может заменить дорогой десерт, купленный в кондитерской. Вкусно и полезно! Цукини - содержит витамины группы В, витамины А, С, Е, К, фолаты, а также железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, фосфор, цинк. Цукини полезны для сердца, помогают снизить...

Спелая сладкая хурма поможет…создать из горстки обычной муки - ароматные маффины! Завтрак никогда уже не будет скучным,…Трудно представить? - Нужно только приготовить эти маффины! Прекрасный вкус зимнего фрукта, ароматы корицы и лимона,- всё это подарит отличное настроение на весь день. Вкусно и полезно! О хурме уже немало сказано,- хорошего и положительного. И всё же, - приятно повторить,- что хурма, - очень полезна для здоровья. Хурма - это вкусный экзотический фрукт, который обладает ценными качествами...

Горячий напиток со специями,- это…приятный вкус, красивый цвет и волнующий аромат. С натуральным мёдом и ломтиком лайма, этот чай не только согреет, но и поможет укрепить здоровье. Вкусно и полезно! Гвоздика - это пряность, которую используют для приготовления маринадов для консервирования овощей, а также различных блюд, выпечки и напитков. Кроме способности улучшить вкус и аромат,- гвоздика издавна применялась в народной медицине Индии и Китая, как болеутоляющее средство.Гвоздика - содержит витамины А, В1, В2, С, Е, К; а также, железо, кальций, магний, натрий, фосфор...

(Пеpoги - это вареники по-польски) Oбед или ужин На 4-6 порций (Из рассчёта 6 перогов - на одну порцию). Ингредиенты. Для теста: Мука 500г Молоко 1 стакан Яйцо 1 шт. Постоное масло 1 ст.ложка Соль щепотка Для начинки: Свежие грибы 300г Картошка 4-5 шт. Луковица 1 шт. Яйцо 1 шт. Растопленный жир подчерёвины 1 ст. ложка. Для украшения: Вареная картошка 3-4 шт. (в мундире) Укроп 4-6 веточек Грибы 6-8 шт. (разрезать пополам) Подготовка. Муку просеять. Поместить в миску. Сделать небольшое углубление в муке, разбить и вылить туда яйцо, влить тёплое молоко, посолить и смешать...

Наверное это блюдо едят и любят во всем мире. Пельмени дали основу для создания всевозможных вариаций этого блюда у разных народов- (русские кундюмы, и украинские вареники, узбекские манты, армянские бораки, туркменские огурджалинские балык-берек, иранские и азербайджанские дюшпара, литовские колтунаи, марийские подкогыльо). Похлебкин пишет, что пельмени - это "искаженное от пермяцкого пельняни. Пель - ухо и нянь - тесто: тестяное ухо". "Блюдо, пришедшее в русскую кухню с конца 14 - начала 15 в. с Урала" Было известно пермякам, коми, удмуртам, сибирским татарам как древнейшее ритуальное блюдо...

Горячее блюдо, - второе и гарнир запечены в духовке вместе, одновременно! Очень удобно, и не очень дорого. С этим рецептом,- (легко!) можно приготовить хороший ужин, и провести праздничный день, или вечер,- без стресса! Вкусно и полезно! Курятина - среди мяса птицы, - самая популярная в мире. Известна, как отличный источник белка, железа, калия, фосфора. Содержит витамины А, В-6, В-12, Е, К. Полезна для сердца, кожи, зрения, улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему, помогает избавиться от простуды, даёт много энергии, улучшает настроение...

Зелёный смузи, - ароматный и красивый… как привет из тёплого лета! Вкусно и полезно! Шпинат - содержит витамин А, витамины группы В, витамины С, Е, К; железо, магний, марганец, калий, кальций, фосфор, цинк. Борется против воспалений и инфекций, полезен для здоровья кожи, помогает сохранить хорошее зрение, нормализует кровяное давление, поддерживает иммунную систему в норме. Шпинат является хорошим источником антиоксидантов, белка, клетчатки. Киви - это фрукт, который имеет длинный список витаминов и минералов...

Вкусный холодный десерт на выходные… Приготовить его легко и просто,- но время ожидания, пока кекс охладится,- это другое дело. В выходные дни,- спокойно, без суеты, можно заняться этим десертом,- духовка не требуется! У любителей хурмы будет радостный день! Вкусно и полезно! Хурма - содержит витамины группы В, витамины А, С, Е, К; железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, фосфор, цинк. Улучшает обмен веществ, обладает противовоспалительными свойствами, борется против рака, тормозит процесс старения, улучшает настроение...

Красивый домашний кекс-кирпичик… не очень сладкий, слегка увлажнённый ягодами, и очаровательный по вкусу. Он не дорогой по цене, не сложно его приготовить, да и времени это займёт не много. Нe пройдёт и часа,- как уже нужно будет открыть духовку и вынуть из неё это горячее ароматное чудо! Вкусно! Лимон и ягоды - пара, созданная на небесах! Вкусы переплетаются, ароматы дополняют друг друга, витают в воздухе,- снимают усталость и сонливость. Неотразимый лимонный аромат,- это как сигнал,- и не удивительно, что именно сейчас могут пожаловать в гости знакомые… «крылатые купидоны»...