Собака Роршаха

Дети часто повторяются, пока не почувствуют, что их услышали. Это также относится к их плохому поведению. Они часто пытаются что-то сообщить вам, потому что они не чувствуют себя услышанными. Например, кричит в магазине, потому что вы игнорируете его требования? Это потому, что они думают, что крича,получат желаемое или это потому, что они не чувствуют себя услышанными? Когда они задают вопрос, ответьте на него и объясните причины. Не думайте, что ответив наспех, вы легко отвяжетесь, а дети получат ответ и перестанут спрашивать...

Будучи диктатором в роли родителя, вы только отгоните своего ребенка от вас и сделаете вас врагом. Некоторые родители хотят, чтобы их ребенок слушал и повиновался превыше всего, поэтому они становятся строгими. Они думают, что им нужно действовать доминирующе и решительно, чтобы получить послушание от своего ребенка. Это может стать битвой воли; вашей против воли ребенка. Очевидно это не ваша цель как родителя. Вот почему вам нужно практиковать авторитетные методы воспитания. Авторитарное или авторитетное воспитание Родители должны стараться быть авторитетными родителями своего ребенка...

Нам нравится думать о себе как об умных, рациональных, логичных людях, которые принимают правильные решения. Но на самом деле у нас иногда бывают плохие суждения и мы делаем неправильный выбор. Каждый день у нас возникают когнитивные искажения, которые влияют на наше мышление. Эти предубеждения оказывают большое влияние на процесс принятия решений. У нас есть сотни когнитивных искажений, а некоторые мешают нам полностью раскрыть свой потенциал. Психологи исследуют их десятилетиями. Вот некоторые из предубеждений, которые могут вас сдерживать: 1...

Подумайте о своей цели самосовершенствования, например, стать лучшим оратором, получить повышение по службе на работе или похудеть. Будьте честны: что мешает вам достичь или даже добиться прогресса в достижении вашей цели? Оправдания, подобные этим, звучат знакомо? Я стеснительный человек - когда я говорю перед людьми, я нервничаю. Я не очень хороший писатель, поэтому мне никогда не получить повышение по службе. У меня медленный метаболизм, и я не спортивный человек - потеря веса невозможна! Если это так, то, можно вас заверить - это «фиксированное мышление»...

Прежде чем что-либо еще сделать, вы должны адекватно заботиться о своих собственных потребностях. Только когда вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими и здоровыми, вы сможете лучше проявлять заботу о детях. Многие родители склонны ставить нужды своих детей на первое место, а свои собственные - на последующие, но это приведет к бесконечному циклу истощения и ощущения опустошения. Выделите время, чтобы регулярно и полезно питаться, много отдыхать и делать упражнения, когда это возможно. Даже небольшая...