Fashion Formula

Итак, какие же серьги будут популярны весной-летом этого года? Серьги с жемчугом. Барочный жемчуг все также остается с нами из сезона в сезон. Смотрится всегда благородно и эстетично - особенно круто на контрасте с одеждой в спортивном стиле. Винтажные сердечки. Актуальны серьги в виде сердечек причудливой формы. Они могут выглядеть как старинные, могу быть украшены жемчугом или разноцветными камнями. Серьги-цепи. Смотрятся эффектно и современно - можно выбрать огромные с большими звеньями или изящные полукольца в виде цепи...

Турецкий горох или нут Одна чашка нута содержит восхитительные 11 грамм протеина и 10 грамм клетчатки (это одна треть от минимально рекомендованной нормы клетчатки в день - 30 грамм). Турецкий горох также богат кальцием и фосфатом - что очень хорошо для наших костей. Овсяные хлопья Овсяные хлопья содержат марганец, железо, фолиевую кислоту, витамин B и другие полезные вещества. Регулярное потребление овсяной клетчатки снижает уровень холестерина LDL (который чаще всего называют "плохим"). Многозерновая...

На самом деле не ноль :) Вопрос: что первое мы сокращаем в рационе, когда думаем о похудении? Углеводы, правильно? Две самые популярные диеты - "Все 30 дней" и "Кетогенная" - фокусируются на ограниченном приеме углеводов. Судя по многочисленным отзывам - такой принцип работает. И, наверное, если цель именно быстро похудеть - то, да, скорее всего придется жестко ограничивать углеводы. А что же делать, если ну очень трудно отказаться от булочек, печенек и пиццы? Во-первых, давайте разберемся что же...

Как выглядеть моложе - самый насущный и актуальный вопрос современной женщины. Встречаешь на улице свою одноклассницу и думаешь: "Боже, как она постарела! А ведь мы с ней одного возраста!" А вот Наташка из отдела продаж выглядит на 28, а ей уже сорок пять, вот только на паспорт фотографировалась! Никто не хочет стариться раньше времени. Какие же секреты у этих вечно молодых и свежих женщин, которые с каждым годом выглядят только лучше? Красота и молодость идут изнутри. Для здоровья очень важны спокойное внутреннее состояние и душевный комфорт...