Истории и советы

Статья поможет сохранить шелковую кожу лица в зимнее время. Прочитайте советы по уходу за кожей зимой. Статья будет интересна всем, кто следит за своим здоровьем и заботится о красоте лица.Уход за кожей зимой требует от нас больших усилий и внимания, чем обычно. В это время на кожу влияют такие негативные внешние факторы, как мороз, холодный ветер, снег, перепады температур. Даже пересушенный воздух в теплом помещении может вредить коже. Самый важный момент при уходе за кожей в зимний период - следить за достаточным ее увлажнением...

Прочитайте о том, как быстро отрастить локоны! Боретесь с ломкостью волос или их выпадением? Говорят, что волосы – главное украшение. Для многих людей (по крайней мере, для женщин) чем они длиннее и толще, тем лучше. К сожалению, природа не наградила всех прекрасных дам густыми и плотными прядями. Действительно, некоторым из них приходится упорно работать над причёской или посещать салоны для идеального эффекта. Бывает и такое, что длительная процедура наращивания волос даже приравнивается к вырыванию зубов...

Дневник похудения: встреча с диетологом. При встрече диетолог оценила мои старания и мой свежий вид, а главной темой нашей беседы стало питание и количество потребляемых калорий. После некоторых расчётов она указала мне на цифру, равную 1500 ккал - именно столько я могу употреблять без опасения появления «бочков» и увеличения бёдер. Всё это время я употребляла примерно 1000-1100 ккал., и эта цифра вызвала смятение. Неужели можно теперь нормально кушать и не поправляться? Оказывается, что да...

Стать более ухоженной и привлекательной за месяц – задача смелая, но выполнимая. Как это сделать с максимальной эффективностью, чтобы подчеркнуть свои природные данные и выставить их в наиболее выгодном свете?Преобразиться за короткий срок непросто, но вполне возможно. Месяц – достаточный срок для того, чтобы сделать внешность лучше, стать более ухоженной и привлекательной. 1. Высыпайтесь Здоровый сон – самый важный фактор для красивой внешности. Отведите для ночного отдыха не менее 8 часов в сутки...

Статья поможет избавиться от грубой кожи на пятках Многие из нас сталкиваются с проблемой огрубевшей кожи на пятках. Есть несколько способов сделать свои пяточки красивыми в домашних условиях. Прежде всего нужно понять, отчего появляются трещины. Причин может быть несколько. Сухой воздух в квартире, очень жарко или очень холодно на улице. Проблемы могут быть и серьезнее, такие как заболевания сердечно-сосудистой системы или пищеварительных органов. При подозрении на заболевание нужно срочно обратиться к врачу...