Найти в Дзене
Как стать счастливым.
Недавно я дочитал книгу “Радость изнутри”, где была глава про то, как быть в моменты, когда все печально, полное отчаяние, и все такое. В общем, суть проста - в такие моменты если начать делать практику любящей доброты, то состояние постепенно будет исправляться на положительное.  А теперь о том, что за дичь: это все из буддизма, книга написана парнем, который работает в Гугл, и он разработал собственный курс по развитию эмоционального интеллекта на основе буддистских принципов и практик под названием «Ищи внутри себя»...
6 лет назад
Как жить по принципу 80/20.
Представь, что лишь малая часть твоих усилий приносит львиную долю результата. И это правда. Примерно 20% твоих действий дает 80% выхлопа, и наоборот, оставшиеся 80% действий приносят лишь 20% результата. Вполне логично направить свое внимание на эти самые 20%, а остальное либо отправить на аутсорс, либо вообще перенести в разряд неважного. Именно об этом повествует Ричард Кох в своей книге “Жить по принципу 80/20”.  В ней множество примеров, как использовать данный принцип непосредственно для жизни,...
6 лет назад
Кради как художник.
Остин Клеон. Кради как художник. Кради все, и кради жадно. Все, что видишь, слышишь, узнаешь, кради все, что сможешь унести. Именно так и делается то, что мы называем искусством.  Нет ничего оригинального, вопрос в том, где кроется источник заимствования. Если посмотреть на картины великого художника и задаться вопросом изучения его древа вдохновения, то есть порыться в его биографии, узнать, у кого учился, кем вдохновлялся, то сразу станет понятно откуда ноги растут...
6 лет назад
Как извлечь выгоду из хаоса.
Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса. Давай представим, твое тело, твое питание, страна, в которой живешь, экономическая система, внешняя и внутренняя политика, абсолютно все содержит в себе принцип, благодаря которому живет до сих пор. При каждом внешнем воздействии, будь то болезнь, кризис, война - при условии выживания, тело, страна, мир становятся лучше, чем были до.  Об этом и рассказывает Нассим Николас Талеб в книге в своей “Антихрупкость”. Описывает применение принципа антихрупкости (противоположности хрупкости) во всех сферах жизни...
6 лет назад