Найти в Дзене
Как выжать максимум из техники "Помадоро"
Наверное, многие знают так называемую технику "Помадоро", придуманную итальянцем Франческо Чирилло. Этот метод предназначен для достижения оптимального сочетания времени концентрации за работой и отдыхом. Его суть заключается в том, что необходимо поставить таймер на 25-30 мин, потом 5-10 мин отдыхать. После 4-5 таких подходов необходимо сделать большой перерыв на 25-30 минут. Его главной особенностью является возможность "длительной" работы без быстрого угасания. Но к сожалению, многие могли попробовать данную методику и усомниться в его эффективности...
6 лет назад
"Дилемма заключенного" в жизни
В теории игр существует интересная задача, которая была сформулирована уже полвека назад. Она называется дилеммой заключенного. Представьте, что вас и вашего друга только что поймали за ограбление какого-нибудь банка (автор статьи не рекомендует попадать в такую ситуацию в действительности). У полиции пока что нет убедительных доказательств, поэтому они сажают вас в отдельные камеры и допрашивают. В ходе этого допроса вам предлагают "сдать" вашего друга в обмен на то, что вам будет предъявлено обвинение...
129 читали · 6 лет назад