Yagdar Turekhanov

Скорей бы конец рабочего дня, Скорей бы пятница, Скорей бы отпуск, Скорей бы лето, Скорей бы зима… Вам знакомы эти фразы? Часто ли вы сами их произносите? Что вы чувствуете, когда слышите их? Почему они так популярны? Давайте рассмотрим эти выражения трезвым взглядом, то есть, немного отвлеченно. Или наоборот буквально. К чему нас призывают? Или к чему мы призываем самих себя? Поскорее убить время до наступления какого-то счастливого дня? И потом ждать следующего счастливого дня? Получается, что жизнь человека – это череда радостных моментов, когда можно расслабиться (пятница, отпуск и т...

Письмо в редакцию: «Многие люди боятся психологов и психотерапевтов, т.к. воспринимают их как психиатров - думают, что обращение к таким специалистам равносильно тому, как признать себя в сумасшествии. Я не разделяю это мнение. Мне лично помогали и психологи, и психотерапевт. В настоящее время я встречаю людей с проблемами, которым стоит обратится к таким специалистам. Но не знаю, как им об этом сказать, чтобы не напугать. Напишите, пожалуйста, статью на Вашем блоге, чем психолог и психотерапевт...

Расслабься. Возьми себя в руки. Нашел из-за чего переживать. Это не стоит того. Отдохни. Сходи куда-нибудь. Познакомься с кем-нибудь. Люди часто говорят что-то подобное своим родным и друзьям, когда видят, что тех что-то тревожит или гнетет. И говорят они это из самых лучших побуждений – приободрить, поддержать, в общем – помочь близкому человеку. Помогает ли это на самом деле, или не влияет никак, или усугубляют ситуацию?  Попробуем посмотреть на все это под необычным углом. Депрессия, как известно,...

Представим, что человеческий мозг это парламент, принимающий решения путем рассмотрения разных предложений от всех парламентариев. Что это за парламентарии? Это части нашей личности - нашего "Я".  Один из них, например – это Я трехлетний, который уверен, что настоящий мужчина должен быть именно таким, как мой отец, настоящая женщина должна быть именно такая, как моя мать, а отношения между людьми должны быть именно такими, как между ними.  Второй, это Я пятилетний, который понял, что меня любят, только когда я соответствую ожиданиям родителей...

Источник «Бросить курить легко. Я сам бросал тысячу раз» Марк Твен Это было в начале времен. Божественный белый бизон в облике прекрасной женщины передал первым людям Священную Трубку, а вместе с ней и знания о смысле всего сущего. Трубка – символ зарождающейся Вселенной, курящий человек – символ Бога-творца. Во время ритуального таинства, человек, действуя как Творец, расширяет границы Мира, испуская дым во все стороны Света. При этом он утрачивает свою обособленность и освобождается от одиночества,...