Ответ внутри

Ваш мозг может больше, чем ты думаешь. Но есть несколько принципов, которые нужно учитывать, чтобы использовать его по назначению. 1. Мозг не делает принципиальных различий между реальными ситуациями и придуманными. Именно поэтому мы переживаем приключения вместе с персонажами фильмов. Какую пользу можно из этого извлечь? Например, можно мысленно "тренироваться" в видах деятельности, в которых вы хотите добиться мастерства, систематически "прокручивая" в воображении свои действия. Таким образом можно, например, поддерживать навык в условиях, когда полноценная спортивная тренировка невозможна...

У любого из нас бывают дни, недели, а то и месяцы, когда мы не чувствуем, что живем, а проходящее время воспринимает как нечто абстрактное. Из-за этого мы отклыдываем дела, которые давно висят гирей на шее, не можем справиться с ленью или начать наконец делать что-то новое. Чтобы этого избежать, можно использовать этот календарь. Необычен он тем, что выглядит, как таблица 90 лет человеческой жизни в неделях. Его можно скачать здесь, а можно сделать самостоятельно, разделив лист ватмана на 90 полосок по горизонтали, а каждую полосу - на 52 квадратика...

В современном мире заполняет умы новая религия – Деньги. Если у тебя есть деньги, значит, ты можешь получить все, что только захочешь. Все ли? Что мы видим, когда пирамиду ценностей возглавляют деньги? 1. Дети не хотят быть космонавтами, они хотят зарабатывать много денег. Кумиры молодежи – бизнесмены, блогеры, а порой и аферисты. 2. Когда человек выбирает область деятельности исходя из заработной платы, он обрекает себя на скорое выгорание. Никакие деньги не смогут компенсировать стресс и неудовлетворенность от нелюбимой работы и затраченное на нее время...

Каждый день миллионы людей по всему миру идут на работу, даже не задумываясь о том, что они «шестеренки» одной большой машины. Подмена понятий, легкие манипуляции буквально летают в воздухе, но это так приелось, что практически не заметно. Но стоит чуть вслушаться в этот шум, как пазл начинает собираться. Например, что нам кричат с телеэкранов и билбордов: Счастье - это когда тебя любят. А любят тебя больше чисто выбритым, в дорогой машине и с подарками. Счастье – это иметь свой дом. И не важно,...

Те, кто загорелся желанием бросить какую-либо вредную привычку, как правило, используют только тот эмоциональный заряд, который они получили благодаря мотивации. Например, их вдохновил чужой пример, очередное мотивационное видео на YouTube и так далее. Ошибка здесь в мысли: "Уж на этот раз я точно брошу". Есть мотивация, но нет стратегии, нет четкого плана. В результате большинство рано или поздно терпит сокрушительное поражение. В США приводят такую статистику: из 10 попыток отказаться от табачной, алкогольной или любой другой зависимости относительным успехом заканчивается только одна...