Найти в Дзене
Не смотри телевизор — фильтруй информацию! Почему я уже 10 лет не смотрю ТВ
Здравствуйте, я практикующий психолог, я не смотрю телевизор более 10 лет И своим клиентам не советую и своим клиентам зачастую не советую! Помню те времена, когда телевизор был чёрно-белым и было всего лишь два канала, а потом четыре, а потом появилось спутниковое телевидение, я даже знаю как использовать онлайн телевидение через Интернет. Иными словами с теле-индустрией я знаком , знаю как она работает и развивается в нашей стране, но сам телевизор не смотрю Много негатива В телевизоре очень много негатива...
6 лет назад
Я неудачник и у меня заниженная самооценка. Ответ психолога
Я понимаю , и неудачник и у тебя заниженная самооценка. Так бывает. Если хочешь из-за этого страдать — страдай Только ответь, Зачем ты это читаешь? Или убедиться в своей правоте и ещё больше погрустить или как-то это поменять Давай разбираться С чего ты взял, что Ты неудачник? Скорее всего ты не объективен Умеешь читать как минимум — большая удача Умеешь читать на русском языке — Тоже неплохо Дожил до этих лет — многие мертвы, грустно но это факты Может быть у тебя плохая работа или плаксивые...
6 лет назад
Психолог меня возбуждает, бесит и я влюбился в него — почему и что делать?
Если вы работали психологом или имели негативный опыт — вы скорее всего сталкивались с этим явлением Были ли моменты когда вы не соглашались, конфликтовали, ненавидели его? Почему так происходит, и Почему так должно быть мы и поговорим. Достопочтенный Зигмунд Фрейд предложил такое понятие как «Перенос» Грубо говоря, вас задевает не конкретно этот человек, а что-то из вашего прошлого Давайте на примерах: Моя новая жена такая же стерва как бывшая Меня в детстве укусила Рыжая собака и я неосознанно...
105 читали · 6 лет назад
Почему гороскопы сбываются? Это же обман!
Гороскопы обманывают нас — мы желаем быть обманутыми Сегодня психолог ответит Почему гороскопы сбываются и Почему не стоит им верить Всё просто, это избирательная головного мозга Мы хотим видеть только то что мы хотим видеть Мы закрываем глаза на то что мы видеть не хотим Мама серийного убийцы кричит о том что это самый безобидный мальчик, а полиция врут Мой Бог вылечил моё сердце — хирургом я говорить спасибо не буду Как работают гороскопы, разберем на примере 1 сегодня в гороскопе было написано о том, что мне сопутствует удача 2 я иду по улице и нахожу 100 руб...
6 лет назад
Почему кот — лучший психолог?
В психологических консультациях порой используются животные. Есть даже отдельное направление — пет-терапия (от англ. pet — животное) или животно-терапия. Сегодня мы поговорим о котах, потому что эти маленькие хищники везде. Каждый из вас — кто это читает — сможет посетить психологическую кото-консультацию! Коты отличные эмпаты (умеют тонко чувствовать наше настроение) Да, они не понимают всех наших слов, но чувствуют настроение. Они внимательны к нам. И мы это замечаем, что положительно сказывается на психике...
6 лет назад
Психолог рекомендует: Носите дорогую одежду!
Дорогая, брендовая, модная одежда — зачем её носить? Она не всегда удобна, порой странно выглядит, и «совсем не стоит своих денег», а кто-то вообще может и избить за «неправильный» бренд! Однако, мы же психологи, и говорить будем о том, как дорогая одежда влияет на нашу личность: Не бояться глупого осуждения и несоответствия Это довольно спорный пункт, однако его важно озвучить. К сожалению, есть люди, которые осуждают других за то, как они одеваются. Или мы думаем, что нас осуждают или косо смотрят...
6 лет назад
5 способов научиться говорить «Нет»
Как научиться говорить «Нет» Люди не любят говорить «нет», считают это грубым или неправильным. Эта статья убедит вас в том, что отказ это не всегда агрессивно! 1. Отказ в виде комплимента «Я уверен, что моя помощь тебе даже не понадобится! Каждый раз ты делаешь всё на высшем уровне, вспомни хотя бы тот случай, когда ... » 2. Подождите «Друг мой, давай ты сначала попробуешь начать сам, так как лучше тебя никто не разбирается в этом, а дальше уже я подключусь» «Давай поговорим об этом чуть позже»...
6 лет назад
Отказывайте людям! Почему важно говорить «Нет»
Почему важно говорить «Нет» Если не отказывать людям, то личные интересы и желания начнут игнорировться. Растрачивая своё внимание и силы на других людей есть риск совсем забыть про себя. Не стоит постоянно ставить интересы других людей выше своих собственных, позвольте себе быть здравым (!) эгоистом. Почему нам сложно отказывать людям «Нет» — это грубо и некрасиво Можно сказать, что у человека сопля на усах, а можно спокойно предложить ему салфетку со словами: «Кажется, у вас соринка на носу». Отказ отказу рознь! Примеры: - Нет, друг, у меня другие планы на это время, извини...
6 лет назад
Я не слежу за своим здоровьем. Как начать лечиться?
Многие откладывают поход в больницу, закрывают глаза на профилактику и здоровье. Постоянное «подвешенное» состояние незнания и тревожности — близкие и родные беспокоятся, здоровье ухудшатся. Разбираемся в причинах. Прочитайте статью, найдите себя и своих близких в этом тексте — здоровье у нас одно. Не придаём значения проблеме или «ну я потерплю» Не терпите — здоровье у вас одно, и профилактика явно не повредит. Даже если действительно что-то несерьёзное — перестрахуйтесь (за это по голове не стукают) Боимся узнать диагноз Да, доктор может сказать страшное, неприятное...
6 лет назад
Глючит компьютер и телефон? 5 шагов: заставим вас сохранить спокойствие
Опять глючит и не работает телефон, планшет или компьютер? Эмоции уже подступают, и кто-то сейчас полетит в стену? 1. Остановитесь Всё сломалось и тормозит совсем не вовремя? Пальцы психом стучат по экрану и клавиатуре... Стоп! Сделать глубокий вдох-выдох 2. Увидеть ситуацию: пелену с глаз убрать — снизьте важность Срываться на технику — не лучшая идея: поломается ещё, лучше работать точно не станет, да вы и сами это знаете. Глюки и тормоза устройства внезапно нарушили ваши планы, но катастрофа ли это? — чаще всего нет Снизьте важность и примите ситуацию как факт 3...
6 лет назад