Cultkazan/культура и путешествия

В Казани с большим успехом прошла выставка «Юсуповы. Роскошь сквозь века», приуроченная к 20-летию центра «Эрмитаж-Казань». Ее увидело более 150 тысяч человек – это один из самых посещаемых проектов за всю историю казанского центра...

На праздник «Навруз» я шла без особых ожиданий. Был выходной день и хотелось провести его вкусно, красиво и желательно на свежем воздухе. Весна как раз вступала в свои права и после затяжной зимы душа просила солнца и ярких красок...

Если вас накрыла осенняя хандра, как и большинство россиян по последним опросам, то у меня для вас хорошие новости. Выход, по мнению психологов, есть. Вот, что они предлагают для поднятия настроения в эти пасмурные дни: 1️⃣Больше времени проводить на свежем воздухе. Несмотря на соблазн спрятаться под теплым одеялом, уговорите себя выйти на прогулку. Это повысит иммунитет и снизит стресс. В Казани, к примеру, масса парков, где можно насладиться красотой осени. Полчаса прогулки и настроение улучшится...