Я стану мамой

Беременность меняет жизнь женщины. В том числе и в плане выбора нарядов. Что носить, как правильно одеваться во время беременности? Безусловно вопрос волнующий женщин в положении. Сразу можно сказать, вы должны забыть в этот период о привычном гардеробе. Во главе угла вы должны поставить не красоту, а простор, удобство и самое главное здоровье, одежда должна не нарушать кровообращение в брюшной полости. Отложите в сторону тугие пояса, корсеты, обувь на высоком каблуке, поскольку центр тяжести тела беременной женщины сильно смещается вперед...

Беременность не болезнь. Давайте разберем правила при беременности. Безусловно что беременная женщина должна гулять на улице, это крайне важно, но прогулки не должны быть через чур долгими и утомительными. В особенности это касается тех женщин, у которых были осложнения в период первой беременности, либо преждевременные роды. Если вы собрались в дальнюю поездку будучи беременной, вы должны подготовиться заранее и усвоить несколько важных практических советов. Если вы собрались лететь на самолете, то перед вылетом не стоит переедать...

Волнение и тревога женщины при беременности процесс обычный. Вполне естественно, когда будущая мама переживает за будущего малыша. Это нормальное поведение мамы, особенно оно проявляется в последние три месяца. Женщина беспокоится о том, как он себя чувствует? Хорошо ли он шевелится, брыкается? Самое главное чтобы эти естественные переживания, не переросли в болезненную неуверенность в себе, в необоснованный страх. Трудно встретить беременную женщину, которая к своему положению относится с олимпийским спокойствием...

Спорт во время беременности, польза или вред? Давайте разберемся, можно ли заниматься спортом при беременности. Умеренные физические нагрузки беременной необходимы. Беременная женщина не должна ограничивать себя физическими занятиями. Она может свободна заниматься физической культурой, такими, которые не связаны с риском получить травму, например плаванием. С врачом женской консультации мы можете выработать специальный комплекс физических упражнений. Будущие роды, - это не только моральное испытание, но и требует определенных физических усилий...

Правильное питание при беременности один из главных аспектов здоровья малыша и мамы. Как питаться беременной женщине? Этот вопрос интересует многих женщин в положении. Одни как правило говорят - нужно кушать за двоих. Питаться нужно как обычно - утверждают другие. Кто прав? Давайте разберемся вместе, а также узнаем меню для беременных Питание во время беременности Зародыш после зачатия развивается стремительными темпами. Новая жизнь зарождается из одной единственной клетки, и в течение 9 месяцев формируется младенец с весом до 3,5 кг...