Александр Рязанцев

Более 50% браков в России заканчиваются разводом.  Здоровые отношения влюбленных без криков и скандалов – мечта многих.  Но что делать, если отношения на грани разрыва? Если жили вместе, были счастливы, а теперь все рушится?  Развод или расставание с любимым – большая потеря. Человек изолируется от мира, надолго уходит в себя… «Почему это произошло? Почему я не могу встретить достойного, любящего человека? Что со мной не так? Когда я буду счастлив(а)?» Или, наоборот, он пытается радоваться жизни, делает вид, что все в порядке, а внутри мучает БОЛЬ...

Мы с вами уже говорили о магии и эзотерике. Давайте разберем еще одну популярную, вызывающую споры тему – безопасна ли медитация?  Научно доказано, что медитация увеличивает количество серого вещества в головном мозге. Улучшает память и обучение, самосознание, усиливает сострадание и самоанализ. НО есть и «подводные камни»… Разберемся вместе с системным гештальт-психологом. В этой статье вы узнаете: НАДО ЛИ СОМНЕВАТЬСЯ? Гнев, с точки зрения исследований эмоций, циклично проявляется только в двух случаях: «Ну, не имеешь ты права злиться на меня...

Известная шутка: «На работе просят оставлять нервы дома. Дома просят оставлять нервы на работе. Жуть! Куда деть нервы?» «Не гневайся, не злись. Гнев – это плохо! Тебе нельзя злиться. Терпи и все пройдет…» Часто слышите и слышали такое? А нужно ли терпеть, сдерживать чувства? Держать весь гнев и негатив в себе? От гнева ли наши проблемы? Ответ – нет. То, что гнев приносит только разрушение – это МИФ! Гнев может быть безопасным и даже полезным! Главное – научиться выражать его ПРАВИЛЬНО! О том, в чем польза гнева и как его выражать, читайте дальше...

С каждым годом в России растет число одиноких людей.  Сегодня 40% населения не могут вступить в брак или обзавестись семьей.   В чем причина? Почему кто-то уже давно строит семью и чувствует себя счастливым человеком, а кто-то остается одиноким? В этой статье вы узнаете: МНИМАЯ ВЗРОСЛАЯ ЖИЗНЬ Воспитание ребенка – это воспитание его автономности.  Когда ребенок растет, ему нужно получить все, что могут дать ему родители: знания, опыт, поддержку, любовь. Только тогда он способен САМ создать свою семью! Только тогда он научится САМ принимать решения и не бояться течения жизни...

«Время лечит!» — часто можно услышать в адрес человека, пережившего большое горе, например, смерть близкого или развод. Но можно ли вылечить чувства? Согласно исследованиям, не пережитые утраты, боль могут привести к депрессии и даже к раку! Время лечит – это заблуждение. Если человек не пережил, не принял боль, его будет преследовать негатив в настоящем. Почему НЕСОГЛАСИЕ с прошлым — главный враг счастливой жизни? Как понять, отпустили ли вы боль? Вы узнаете: ВАЖНО: утратами могут быть как потеря людей, так и потеря себя, своего статуса, работы или каких-то очень значимых материальных вещей...

Что вы чувствуете, когда мимо проезжает новый Porsche Cayenne/ Volvo/ Mercedes-Benz? Что думаете, видя фото в социальных сетях или СМИ с пляжей с кристально чистой водой и белым песком или с водопада Виктория? О чем мечтаете в одиночестве? Согласно данным Росстата в России только 7% населения – относятся к среднему классу. А богатыми является еще меньший процент. Если вы тоже задаетесь вопросами: почему так? Почему кто-то отдыхает и развлекается, а я работаю и не получаю то, что хочу? Как увеличить свой доход? Читайте нашу статью...

Делаете свободный выбор пути, людей или часто слышите внутреннюю критику и вину? «Ощущаю, как будто живу не своей жизнью, не своими эмоциями, не своими целями. Боюсь, не поймут/осудят/посмеются надо мной. Не получаю удовольствия от жизни…» — с такими проблемами часто обращаются к системному гештальт-психологу Александру Рязанцеву. Как реализовывать себя вопреки оценкам и мнениям окружающих? Начать жить в настоящем? Позволить себе быть счастливым человеком? В статье узнаете: «ДА» МЕЧТЕ, «НЕТ» СТРАХУ «Хочу сменить профессию, сейчас совмещаю учебу и нынешнюю работу...

По статистике разводом заканчиваются более 50% браков в России. Частая причина — партнеры выполняют не свою роль. Либо взваливают на себя лишнее, либо отказываются от важных обязательств. Это становится основой конфликтов и напряженности. Кризис в отношениях преодолим: всегда есть шанс увидеть взаимопонимание, почувствовать любовь, стать счастливой парой. В статье узнаете: «РОЛЕВЫЕ ИГРЫ» М + Ж Под этой фразой люби обычно понимают 2 смысла: 1 смысл – исполнение ролей мужем и женой 2 смысл – сексуальные игры в различных ролях В статье мы расскажем о 1 смысле...

По статистике всего 1% россиян считают себя богатыми. 45% опрошенных НЕ верят и даже не мечтают, что когда-нибудь смогут «сколотить состояние». Почему на одних деньги льются как из рога изобилия, а другим не везет? Как поверить в себя, добиться результата, почувствовать себя успешным, увидеть восхищение близких? В статье узнаете: 3 СОСТАВЛЯЮЩИХ БОГАТСТВА «Я хочу много зарабатывать, жить в загородном доме, ездить на дорогой иномарке, путешествовать за границу. Мечтаю уже несколько лет, но ничего не сбывается! Все только еще хуже стало: хотел открыть свой бизнес – взял кредит, и не один...

Согласно исследованиям, около 50% семейных людей чувствуют себя одинокими, не видят внимания со стороны партнера и не понимают, что с этим делать. Были ли у вас или ваших клиентов, если вы психолог, подобные мысли? «Я чувствую себя одиноко. У меня есть муж, друзья. Но часто бывает такое состояние, когда я плачу и не могу остановиться. Вроде все хорошо в жизни, а от одиночества избавиться не могу…» В чем причина одиночества в паре – когда, по сути, вас двое, а по ощущениям ты один? Как найти выход...

85% детей думали о самоубийстве. 80% суицидов были совершены на почве конфликтных отношений с близкими людьми. Пугающая статистика… Почему дети задумываются о суициде? Почему они не видят понимания родителей, не чувствуют поддержку? Проблемы в школе, появление вредных привычек, ссоры со сверстниками, неразделенная любовь… — это далеко не весь список трудностей подросткового периода. Как помочь ребенку преодолеть подростковый кризис? В статье узнаете: ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ЗАДУМЫВАЕТСЯ О СУИЦИДЕ? Виной всему — гнев...

Я хочу выйти замуж и создать семью. Я хочу больше зарабатывать. Я хочу много путешествовать. Я хочу… А что стоит за этим «хочу»? Почему не видно решения, как исполнить свою мечту? Почему большинство людей откладывает исполнение желаний? И главное: как перейти от слов к ДЕЙСТВИЯМ? В статье узнаете: МЕЧТЫ И СУРОВЫЙ БЫТ Однажды к системному гештальт-консультанту Александру Рязанцеву пришла Юлия, у которой были проблемы в семейных отношениях: «Мой муж ленивый – он приходит с работы и ложится на диван смотреть телевизор...