6 эффективных способов самомотивации.
Все мы, рано или поздно, сталкиваемся с ситуацией, когда уже знаем, что именно нам нужно, но остаемся на месте по необъяснимым причинам. Сразу находятся миллионы оправданий (нет времени, нет средств, у меня не получится, когда-нибудь потом и так далее). Вот мои шесть способов самомотивации: 1. Визуализация. Окружите себя предметами, которые будут напоминать о конечной цели. Мечтаете об отпуске в Египте? - повесьте дома картину с пирамидами и побережьем. Хотите стройную фигуру? - смотрите фильмы и читайте истории о людях, которые в этом преуспели...