Medium - Жизнь

Учёный и философ Блез Паскаль когда-то сказал: «Все проблемы человечества проистекают из неспособности спокойно посидеть в одиночестве». Высказывание Паскаля особенно актуально на сегодняшний день. Телефон, радио, интернет и телевидение, книги и газеты не позволяют человеку, действительно, остаться в полном одиночестве и ощутить всю его прелесть. Мы оказались в ситуации, когда ощущаем связь со всем миром, но не ощущаем связи с собой. Мы все больше отдаляемся от самих себя, все меньше перестаем ценить свои мысли, следовать своим принципам, принимать свои идеи...

Время от времени каждый из нас пребывает в плохом настроении. Оно у нас может меняться даже без видимых причин. Ситуация, когда все вокруг вызывает агрессию, раздражение, грубость думаю знакома каждому индивиду. И самое печальное - иногда попытки взять тревогу под контроль и снять напряжение в такие моменты только усугубляют положение. Именно поэтому я рекомендую делать это не во всех случаях, иногда же следует не избавляться от плохого настроения, а докопаться до истоков его возникновения (полностью пережить эти эмоции и разобраться в чем проблема)...

Как и счастье, уверенность - это одна из тех вещей, которые ты не можешь получить напрямую. Ведь ты не можешь просто взять и проснуться уверенным в себе человеком. Наоборот, порой такой прямой поиск уверенности может привести к неприятным последствиям: тебя настолько сильно беспокоит поиск уверенности в себе, что порождает эту самую неуверенность и страх - получаем обратный эффект. Как психолог и психотерапевт я ежедневно сталкиваюсь с людьми, у которых большие проблемы с самооценкой. Такие люди постоянно сомневаются в своих способностях и повсеместно разочаровываются в себе...

Первый в моей жизни действительно успешный человек, которого я повстречал, был предприниматель сорока лет - клиент моего первого небольшого бизнеса. Это был оптимистичный и жизнерадостный человек необычайной энергетики, его достижениями я восхищался, а амбициям пытался подрожать. В последствии мы стали близкими друзьями и он рассказал мне о своем пережитом горе. За 5 лет до нашей встречи он потерял любовь всей своей жизни - свою жену. Это такая потеря, с которой, кажется, невозможно дальше жить...