Остановись! . . . Мир сейчас несётся на бешеной скорости. Так и дни пролетают, не успел моргнуть как прошла неделя, месяц, ещё один, ещё, ого уже и год прошёл. . Дааа, как успеть жить?! . Может просто чуть ЗАМЕДЛИТЬСЯ, оглядеться, себя почувствовать? . Мы не замечаем радости, счастья, злости, подавленности.... . Мы просто живём в каком то состоянии, и чаще всего не в самом позитивном. Скорее всего это усталость, тревога, страх, апатия, недовольство.... . Настолько эти состояния стали для нас привычным и обыденными, что мы их даже перестали замечать, они идут как бы фоном. . А кроме того, жизнь то прекрасна, в ней столько красок, столько эмоций, столько позитивных состояний... . Так вот, со своими девочками в закрытом клубе, я решила устроить ЧЕЛЕНДЖ осознанности. . Для чего? А что бы ЗАМЕДЛИТЬСЯ, что бы себя почувствовать. Почувствовать, что я живая. Да, я могу злиться, гневаться, но и радоваться тоже. . Научиться замечать свои деструктивные состояния, и избавляться от них. . Радоваться просто так, быть счастливой, просто потому что я есть. . Как я всегда говорю, глобальные изменения начинаются с маленьких шагов. . Вот какой челлендж я устроила😍 Принять участие в моем челлендже могут все желающие. ❗Главное условие быть участницей моего клуба. (Вход в клуб свободный 💜) . Присоединяйся с удовольствием, кстати первое задание на неделю уже в чате. Ссылка на чат здесь ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/+EQibJDb7nAwzZjMy
3 года назад