Galo4ka

И снова всем привет. Как я уже написала, несмотря на то что я приболела на работу я все-же ходила. Это был просто ад. Слабость, хотелось просто тупо лежать, чтобы к тебе никто не подходил, ни о чем не просил, в общем ничего не хотелось. В понедельник еле проснувшись решила ещё ради любопытства взвесить я и вот смотрите результат: Вот что это было тогда вчера? Разница за сутки - 1, 4 кило. А если учесть что вчера была не самая низкокалорийная еда большое количество воды выпитой после картошки и минимум движения...

Всём привет. Как Вы поняли из заголовка отчёт будет за неделю. Утро 6 дня для меня оказалось с неприятным сюрпризом. Встала я с головной болью, заложенные носом и кашлем, а ещё отсутствием высокой температуры. Хотя что это я пишу что это был сюрприз, для меня это за последние 3 года нормальное состояние когда у тебя все признаки что ты заболел, а температура не поднимается выше 37,5 градусов. В таком состоянии я обычно отказываюсь от бассейна в холодное время года, пока не пройдёт насморк...

Привет всем. Прошёл 6 день моего пути к своей цели. Моё обычное утро началось как всегда рано, уже 6 день я с утра как только проснусь выпиваю стакан воды. Начала замечать, что потом в течение дня я не выпипаю много воды даже одного литра не наберется. Хотя отеки так и не сходят, возможно это из за того что перестала пить мочегонное которое назначил врач. Ещё я заметила, что появилась какая-то лёгкость. Может это от того что я стала более-менее правильно питаться...

Всем привет. Всем привет. Сегодня пятый день как я пытаюсь привыкают к более менее правильному питанию. И за эти несколько дней поняла, что необходимо кушать как можно чаще и по немногу. Раньше я очень часто пропускала завтрак, в обед могла съесть больше чем необходимо. И как...

Привет друзья. Этот день оказался одним из самых тяжелых, за последние пару месяцев. Ну не задался с самого утра, мало того, что проспала и не успела приготовить себе завтрак так уже второй день на работе все ходят какие-то обозленные, друг на друга жалуются (работаю в "дружном женском коллективе") и клиенты иногда могут и на хамить. В общем нервничаю сильно, иногда хочется просто выйти из кабинета закрыть его и больше на работу не приходить. Может это у меня из-за того, что на улице какая-то серость, грязь, а может и от того что сейчас стала питаться по другому...