Ann Ichinisan

Вот ты вышла на пробежку, и навстречу бежит незнакомец в темных очках. Сможешь ли узнать любимую звезду? В конце статьи найдешь ответы :) 1. а)Сандра Буллок, б)Ева Лонгория или в)Пенелопа Круз? 2. а)Джеймс Мак Эвой, б)Джейк Джилленхолл или в)Роберт Патиссон 3. а)Шарлиз Терон, б)Рене Зелвегер или в)Гвинет Пэлтроу 4...

У всех бывало такое, что хочешь внедрить привычку ежедневной зарядки в свою жизнь, но будто весь мир против тебя! То объелась, то дела внезапные накопились, то отвлекли близкие, собака внезапно попросилась, вышел новый выпуск передачи в интернете...Знакомо?) Как и мне. Как и многим! Пришло время Нам взять себя в руки и заставить обстоятельства работать на себя! Держи подборку способов, которые мотивируют на действие - проверено на себе! 1. Публичное заявление Размести публичное заявление в соцсети и обозначь регулярность своих занятий...

Здесь можно почитать первую часть) Продолжаем!) 6. Компактный блокнотик - носить всегда, носить везде с собой для быстрых идей и сиюминутных зарисовок (+ обязательно автоматическую ручку, именно автомат, без колпачка, а то он обязательно потеряется в сумке) 7. Блокнот для гербариев, наклеек и журнальных вырезок - если у вас периодически возникают порывы к творчеству можно делать мини-мудборды под настроение. Писать там совсем не обязательно, наполнение скажет само за себя. Ну, разве что можно указать месяц и год сотворения сего творения :) 8...

Инфографика - самый наглядный способ скомпоновать информацию и запомнить её. Предлагаю вашему вниманию самые интересные и полезные идеи в ваш личный дневник!) График финансовых накоплений Очень наглядная схема отслеживания своих финансов в процессе накопления. Главное здесь - заранее просчитать точную сумму и сроки, это будет очень дисциплинировать! Проверено! График настроения - индикатор по цветам Для отслеживания перепадов настроения в различные периоды. Так можно понять свою зависимость от...

Знакомая ситуация? Мне тоже!) Предлагаю несколько идей для таких же блокнотных фанатов, как и я, как можно использовать тетради и записные книжки, чтобы не мучила совесть от их неприменимости. 1. Блокнот с рецептами. Из собственного опыта рекомендую использовать тетради на спирали (чтобы во время готовки не приходилось использовать дополнительные "грузила", когда блокнот с обычным переплетом будет закрываться). А еще удобнее тетрадь на кольцах - можно спокойно вытащить лист, отнести с собой непосредственно...