Кетрин Стивенс

Рацион будущей мамы должен состоять из полезных продуктов, их готовить лучше всего на пару, в духовке, тушить или варить, а вот от копченостей и жареной еды лучше воздержаться и не позволять себе потреблять ее ежедневно. Питаться во время беременности нужно понемногу, но часто: обильный ужин после дня голодовки или постоянные перекусы всухомятку – это не самая полезная еда для будущей мамы. 10.Грибы. Как ни странно, именно грибы считаются очень полезными для беременных, ведь они содержат белки, углеводы, аминокислоты, витамины, гликоген...

У некоторых мамочек после родов возникают проблемы с лактацией. Бывают случаи, когда наладить кормление грудью невозможно. Многие из нас сталкиваются с таким вопросом-Какую смесь выбрать для своего ребенка. Просмотрев рейтинг смесей, мы собрали ТОП 5 лучших смесей для Вас. И так начнем. 5.NAN (Nestle) 1 Optipro Нестле НАН исключает добавление пальмового масла, ароматизаторов, ГМО, красителей и других вредных добавок в свой продукт. Готовится детский состав из деминерализованной молочной...

Как стать хорошей мамой?? Это часто задоваемый вопрос молодых родителей. Ведь каждая девушка мечтает стать для своего ребенка лучшей матерью) Это очень серьезный шаг в их ней жизни. Многим девушкам кажется это сложным. Начинается путаница в голове, а как же я смогу справится со всем этим???? Как правильно держать новорожденного малыша???? Как запеленать правильно, чтоб малышу было комфортно и не чего не мешало?? Как правильно кормить малыша и как при этом нужно питаться самой, чтоб не навредить...