Рацион вчерашнего дня
3 года назад
Ольга Шорохова
1
подписчик
ипотека
Мой рацион на вчерашний и сегодняшний день,сегодня вес составил 103,5.Получается,что почти за месяц похудела на 5 кг.Для меня это достижение,лучше медленнее,но верно
Мой утренний овсяноблин!
Мой вчерашний рацион
Мой сегодняшний вес 103,700.Рацион вчерашнего дня состоял из пшенной каши с яйцом на завтрак,карбонары на обед и салатика с курицей на ужин.Ну и два перекуса.
Хочу описать вчерашний день по питанию.На завтрак у меня был лаваш,на 1 перекус мягкий творог и фрукты,на обед макарончики с говядиной и помидорами,на 2 перекус десерт из Вкусвилла,на ужин курочка с овощами
Ну вот,как я погасила ипотеку я рассказала,теперь хочу поделиться как я худею.Мне 62 года и я думала,что в таком возрасте уже не похудеть,но оказывается если немного понизить калорийность продуктов,то потихонечку теряешь вес. Начну с сегодняшнего дня.На завтрак блинный рулет с маком,очень вкусно и полезно.На перекус два маленьких бутербродика с легким сыром.На обед ленивые голубцы.На второй перекус ягоды.На ужин будут сырые овощи с белком,фотка будет вечером. В обшей сложности я худею с 118 кг,Сейчас я вешу 105,но я срывалась,поправлялась,опять бралась за себя и снова худела,теперь хочу дойти до 80 кг и не сорваться.
ИПОТЕКА
И опять об ипотеке,как мне удалось уменьшить ежемесячный взнос и сократить длительность платежей с 8 лет на 4 года. Немного о причине,по которой я взяла кредит у банка.Жила очень долгое время в комнатке 12 кв метров.Решила,что уже пора иметь свое жилье и стала искать возможности,короче, получила субсидию на улучшение жилищных условий,была своя некоторая сумма и обратилась в банк за кредитом,дали.Сложила эти три составляющие и приобрела квартирку.Через некоторое...