Uteka

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что всем знакомый белый ингредиент – сахар, способен нанести только вред. Но, ученые утверждают, что его польза доказана. Современного человека сложно переубедить в том, что сахар не сказывается губительно на весь организм. На самом деле, исключив сахар и соль из рациона полностью, со временем вы поймете, что были не правы. Ученые провели ряд медицинских исследований и доказали - ежедневное употребление сахара в малых количествах благоприятно скажется на вашем эмоциональном состоянии, настроении и работоспособности...

Из-за неправильного питания на животе человека скапливается жир, который окружает наши внутренние органы. Ученые рассказали о том, как уменьшить его количество. Способ абсолютно простой. Для этого достаточно ежедневно употреблять в пищу 10 грамм растворимой клетчатки. Ей обогащены орехи, бобы, горох, овсяные отруби. Введя в свой рацион эти простые продукты, всего за 5 лет количество висцерального жира можно снизить более чем на 3 %. Съедая их, человек чувствует насыщение и может контролировать свой аппетит, тем самым, исключается риск переедания...

Врач-флеболог Федор Шпаченко со своей профессиональной точки зрения дал ответ на данный вопрос. Алкоголь не является основной причиной появления варикоза. Он может только способствовать его появлению, если чрезмерно употреблять. Большое количество спирта в организме благоприятно сказывается на застое венозной крови в малом тазу. Негативное влияние алкоголь оказывает и на печень, способствуя возникновению цирроза. Из-за индивидуальных особенностей у некоторых людей в нижней части тела интенсивно повышается давление...

В сети был опубликован список продуктов, которые чаще всего вызывают онкологические заболевания. Самым опасным для человека оказалось мясо, которое было приготовлено на гриле. Как выяснилось, эти лакомые кусочки вполне реально способны вызвать рак желудка. Это происходит потому, что во время сгорания древесины вместе с дымом выделяются вредные элементы, которые впитывает в себя готовящееся мясо. А вместе с ним эти элементы попадают в наш организм...

Врач-терапевт, иммунолог Татьяна Ярцева вновь поделилась с нами интересными фактами. На этот раз речь зашла о медицинской маске. При ношении маски концентрация вирусных микроорганизмов значительно уменьшается. Но, учитывайте, что таким образом вы сохраните здоровье окружающих, нежели свое. Эффект маски не будет длиться на протяжении всего дня. Два часа ношения и пора прибегнуть к замене. Если увлажнить слизистую оболочку, промывать горло и нос, то эффект будет такой же...