Все о ЗОЖ и ПП

Болеть – не только неприятно, но и дорого. Лекарства могут обходиться в кругленькую сумму и больно бить по нашему бюджету. Но почти у любого дорогого медикамента есть дешевый аналог – дженерик. Терапевтический эффект и формула дженериков – идентичная. Зачем переплачивать? Представляем вашему вниманию десять дешевых аналогов популярных дорогих лекарств...

Никаких необыкновенных способностей для изучения иностранного языка не нужно. Было бы желание – остальное приложится. Об остальном – эффективных приемах и методах – и поговорим ниже. 1. В контексте 2. Погружение в среду 3...

Купить пельмени или взять фарш и налепить самому? Платье оверсайз или в обтяг и, наконец, похудеть? Может быть, сменить работу? Или оставить все, как прежде… Нам ежедневно приходится делать выбор, и, как правило, это усилие дается тяжело. Вот несколько практических советов, благодаря которым вы усовершенствуете свою способность принимать решения...

Развод – дело житейское, если речь идет о других. Когда развод делит надвое твою семью, «дело житейское» превращается в конец света. Что делать, когда привычный сценарий «жить-поживать да добра наживать» разрушился? Не драматизировать. Аккуратно выйти из отношений и уверенно войти в новую жизнь...

Послеродовая депрессия – диагноз, а не женский каприз. Правда, у одних она проходит легко и быстро, а другие застревают в этом состоянии на годы. Поговорим, как минимизировать проявления послеродовой депрессии или даже сделать так, чтобы она вас не беспокоила...

Дети – цветы жизни, но когда их больше, чем один, на «клумбе» воцаряется хаос. Пока вы кормите одного, другой испачкался пластилином, а третий истошно орет, отказываясь надевать колготки. Поговорим, как справиться с гурьбой детей и найти в этой суматохе время для себя...

Как не потерять себя в домашней суете? Как не превратиться в обслуживающий персонал? Как не стать главной «мисс растянутые треники года»? Поговорим, как превратить декрет в интересный и разнообразный период жизни. 1. По новым маршрутам 2...

Аптека – это не только место, где можно купить лекарства от болезней. В аптеку стоит зайти и здоровому человеку, чтобы захватить там что-нибудь из этого списка. 1. Песочные часы 2. Перчатки 3. Бахилы 4...

Выгорание – глубокая эмоциональная усталость, при которой ничто не приносит радости, ничего не хочется делать, все раздражает и разочаровывает. Полная безнадега, против которой отдых почти бессилен. Как разжечь потухший огонь? 1...

Быт не заест тех, кто знает хитрости, с помощью которых можно его облегчить. Поговорим, как зафиксировать «гуляющий» ковер, оттереть клей, удалить воск с ткани, не терять времени на поиск начала скотча и других бытовых проблемах и их решениях...

Далеко не богатый ассортимент – главное преимущество торговой площадки AliExpress, хотя ресурс предлагает миллионы различных товаров. Все-таки то, за что мы любим этот магазин, это цены. Можно иметь в кармане 100 рублей – и купить в каталоге что-то стоящее. Например, что-нибудь из предложенных ниже вариантов...

Мы регулярно попадаем в неловкие ситуации. Например, не вовремя застрянет молния (ну, в тот самый момент). Или помада отпечатается на вороте рубашки. Расскажем, что делать с этими и не только неприятными сюрпризами...