Психолог Эльвира Гарайшина

Когда мы слишком много требуем от себя, то похожи на пружину, которую растягивают по-максимуму в надежде, что она сохранит свои пружинистые свойства. Ан нет! От постоянных непомерных растяжек пружинка теряет гибкость и превращается в бесполезный прутик. Так же и психика становится плоской и примитивной и выдает депрессию. Все окрашивается в мрачные тона и вообще ничего не хочется. Лишь бы все отстали! Вам знакомо, когда пружинка перетрудилась и устала? Но есть приятная новость: психическая пружинка имеет уникальное свойство восстанавливать свою “пружинистость”. Правда, это кропотливая работа. Любое неправильное движение и - механизм возрождения гибких свойств с каждой попыткой будет все сложнее. Все дело в том, чтобы вернуть пружинитость нужно вложить много правильной энергии. Этому я решила посвятить серию постов и вся лекция+интенсив “Хочу хотеть!” об этом. Ссылка на регистрацию - lp.labmood.ru/...tet Мы с вами поговорим, что нужно делать, когда хочется, но уже никак не можется. Расскажу, как накапливать и важно (!) правильно использовать драгоценную целительную энергию. Отдельно остановлюсь на маниакальной фазе, которая всегда происходит, когда пружинистые свойства психики начали восстанавливаться, мозг радуется, что теперь опять можно в космос лететь, недостижимые цели достигать, а через пару усилий тело жестко влетает в депрессивную фазу. Вообщем, у нас с вами насыщенная программа по восстановлению пружинки. Как вам? А сегодня расскажу про первое правило восстановления гибкости. Я его назвала “расходиться”. Когда-то я также оказалась в глубокой депрессии. Пришлось подключить к психотерапии и диетолога. Она мне посоветовала: “Эльвира, надо расхаживаться как-нибудь, но обязательно”. Мне тогда очень понравилось “расхаживаться”, а не ходить 10 000 шагов. Чуть-чуть написать, а не творить книгу. Немного поработать, а не впахивать. После того, когда я первый раз расходилась, прошло уже много лет. Но всем клиентам, потерявшим свойства пружинитости, я также мягко рекомендую: ”Как в вашем случае можно расходиться? И что это будет?” Как вы? Готовы сегодня потихонечку расхаживаться и восстанавливать внутреннюю пружинку желаний? И сегодня объявляю официально продажи лекции + интенсив “ХОЧУ ХОТЕТЬ!” Первым участникам - лучшее предложение. как я обещала. Проходите по ссылке, регистрируйтесь и получайте приветственное письмо.