Надежда Жуковская

Продукты питания состоят из структурных компонентов ( питательных веществ для построения клеток организма) и энергетической составляющей. Если с пищей мы получаем больше энергии, чем можем израсходовать, вес не снижается, а дефицит питательных веществ приводит к нарушению обменных процессов. Правильное соотношение КБЖУ имеет стратегическое значение при правильной коррекции веса. Во время программы снижения веса физиологического голода быть не должно. Чувство голода – это показатель низкого...

Пицца на скорую руку

Генотип - это определенные генетические программы работы всех систем организма. Фенотип - это влияние внешних фактов (среда и условия проживания, питание, стрессы, физическая активность и т. д.) на проявление генотипа. То как мы выглядим сейчас, является действием фенотипа. Кардинально изменить внешний вид и состояние здоровья можно только воздействия на организм комплексно: правильным питанием, режимом дня, физической активностью, стабильным психологическим состоянием, постепенно замещая старую зону комфорта на здоровый образ жизни...

Уже более 6 лет я профессионально работаю в сфере диетологии по своей уникальной системе коррекции и снижения веса, которая давно себя зарекомендовала. Как я создавала базовый курс по практической диетологии и нутрициологии.Уже более 6 лет я профессионально работаю в сфере диетологии по своей уникальной системе коррекции и снижения веса, которая давно себя зарекомендовала. Уже более 6 лет я профессионально работаю в сфере диетологии по своей уникальной системе коррекции и снижения веса, которая давно себя зарекомендовала...

Оffline формат. Уже стало традицией проводить занятия в "Отель-Витебск". Там очень удобное помещение для подобного обучения. Просторное, со всеми наворотами: доска, телевизор, большой экран, проектор, удобные парты, рядом бар-ресторан, где мы берём себе воду, чай, кофе в перерывах между лекциями. Курс практической диетологии и нутрициологии в offline формате.Уже стало традицией проводить занятия в "Отель-Витебск". Там очень удобное помещение для подобного обучения. Просторное, со всеми наворотами:...

У меня часто задают вопрос, для какой категории людей подходит данное обучение. Сразу могу сказать, что ограничений нет. На предыдущих потоках собиралась абсолютно разношерстная аудитория. Это и люди с медицинским образованием, специалисты по питанию, фитнес инструктора разных направлений с большим опытом работы и не очень, имеющие специальное образование и без, выступающие спортсмены, блогеры, массажисты, люди которые желали в будущем работать в фитнес индустрии, представители сетевых компаний и те, кто просто хотел разобраться в законах диетологии для себя и своих близких...