Как не переедать в праздники?
С давних времен русские люди любили много и вкусно покушать. Это, скорее всего на генном уровне, передалось и нам. Поэтому праздничные дни проходят с особым шиком, множеством закусок и питья. Это является настоящим стрессом для организма и требует ограничений. Но такое поведение настораживает других и даже обижает. Так как же избежать переедания и не стать "белой вороной"?
1. Женщинам следует продумать свой наряд. Желательно одеться в облегающую одежду. Тогда она будет теснить желудок и скоро почувствуется его полное насыщение...