Найти в Дзене
Как не умереть за компьютером. Прямая инструкция.
Компьютер очень полезный инструмент. Но наш организм не справляется с нагрузкой на зрение, позвоночник и т. д. Вот проста инструкция, что бы было просто легче. 1. Как сели за компьютер поставьте таймер на двадцать минут. Как он прозвенит, отведите глаза от монитора и 15 секунд смотрите на ближайшую к вам точку и 15 секунд на самую удаленную. 2. И снова таймер, уже на 40 минут...
6 лет назад
Университеты больше не нужны? Про самообразование. Сам себе "Образование".
Привет всем живым. "Университет это пустая трата времени!" (с) Общество. Вот лишь пример тех книг которые частично подтвердят эту тенденцию. Углубитесь в эту истину. Напишите в комментариях, что вы думайте про это. Очень интересно Ваше мнение. 1. Сам себе финансист. Как тратить с умом и копить правильно https://www...
6 лет назад
Про деньги. Личный опыт. Не "способ заработка".
Мы приходим в этот мир без денег и уходим без них.(с) Деньги это способ самовыражения и удовлетворения себя. Деньги это бумага имеющая условную ценность, установленную нами. Без нас они не имеют практической или иной ценности. "Сразу к делу". Не ограничивайте свои возможности от количества денег в "кошельке". Отталкивайтесь от своих возможностей. По мимо денег так же необходимо оценивать и другие свои ресурсы, способности, возможности и многое другое в этой системе ценностей...
6 лет назад
Как улучшить свое самочувствие. Личный опыт.
Сразу к делу. Для тех кому ближе к делу. Проконсультируйтесь у своего врача, сдайте все анализы, убедитесь, что вы полностью здоровы. Бывают ситуации когда человеку лень чем то заниматься, потому что организм борется с чем то. Для тех кому интересно узнать что то по мимо. Вот рецепт основанный на личных наблюдениях. 1. Засыпать до 22:00 часов, спать не более 8 часов. 2. Убрать из рациона тяжелую еду. Не переедать. 3. Медитация. 4. Мечтать. Желать. Даже в мелочах. И конечно же стремиться получать то о чем мечтайте. 5. Стать социально активным. Увеличить или изменить круг друзей, знакомых...
6 лет назад
Личный опыт медитации. Как стать осознанней?
Сразу к делу(для тех у кого нет времени или просто по человечески лень). Начал практиковать медитации примерно около полугода назад. Есть явные улучшения в способности к самоанализу и контролю. Очевидно, что от «правильной» медитации есть огромноная польза. Улучшилость самочувствие в целом. Для тех кто хочет, но все еще не решился, делайте. А теперь для тех кому интересны подробности. После полугода практик медитации, начал чувствовать себя сверх осознанным, начал видеть ошибки там где раньше не замечал...
6 лет назад