Найти в Дзене
5 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы помочь предотвратить диабет
Диабет , к сожалению, является общей проблемой. Хотя некоторые типы диабета, такие как тип 1, находятся вне нашего контроля, наиболее распространенный тип диабета (тип 2) часто может зависеть от различных факторов образа жизни. Вот что Вы можете делать, чтобы снизить риск развития диабета типа 2. Что такое диабет типа 2? Согласно Национальному институту диабета и болезней пищеварения и почек, диабет типа 2 является наиболее распространенной формой диабета , При диабете второго типа Ваше тело не вырабатывает инсулин, как надо. Это означает, что слишком много глюкозы (также известный как сахар...
307 читали · 7 лет назад
Не можете сконцентрироваться? Эти стратегии могут помочь
Вы много проводите время в социальных сетях вместо важных дел, неудивительно, что у вас проблемы с концентрацией внимания. Это объясняет, почему вы можете испытывать частые чувства разочарования, когда речь заходит о том, чтобы садиться и фактически выполнять задачу в вашем списке дел.  «Мы живем в цунами текстов, электронных писем, телефонных звонков, сообщений в социальных сетях, и постоянных соблазнов зайти в интернет, чтобы совершать покупки или просто сидеть на сайтах, - говорит доктор Эдвард Хэллоуэлл , врач и специалист по СДВГ(Синдром дефицита внимания и гиперактивности). «Мы никогда не имеем доступа к другим местам...
7 лет назад